本书详细地介绍了如何填报志愿、如何进行入学准备、如何应对一年级的综合适应期、如何有效利用二三年级、如何在大学四年级时做好再次选择等问题，每一个阶段都是站在有利于家庭和睦、孩子发展的角度来阐述。读过此书的家长和学生，将在丰富的实例中找到属于自己的问题所在。减轻对大学生活的茫然无措感，继而制定出适合的大学生涯规划，我想这是本书能够在美国畅销不衰的重要原因。

《放飞——大学生父母指南》是美国圣路易斯华盛顿大学两位资深学生工作人员，以二十多年工作经验为基础所著的旨在帮助大学生及其家长完成高中-大学-社会转型阶段的指导性用书。该书自1997年第一次出版后，立即成为大学生和家长争先阅读的畅销书，目前已经进行到第四版，在美国拥有30多万册的销量。
　　本书共分两部。第一部以当代大学生所面临的主要问题为切人点，从多角度对当代大学的变化进行了宏观介绍；第二部分以大学生涯的时间为线索，结合每个阶段的具体问题，分别介绍了大学申请及准备、一年级综合适应、二年级以后的成长和就业准备等各个阶段的生活和学习问题，并辅以丰富的实例，能够很好地帮助大学生及家长解答有关大学生涯的种种困惑与迷茫。
　　本书的翻译保持了原著的平实、通俗，并体现出强烈的人文关怀特点，可读性强，也为本书能够成为读者的良师益友奠定了很好的基础。

第一部 充满激情、憧憬和迷茫的大学经历
　第一节 放飞
“我不想下车！”
　第二节 不变的主题：寻求自我认知、独立和交友
大学初期的迷茫
分离是通往独立的桥梁
自我认知——我是谁？
独立——年轻人成长的轨迹
恋爱——大学生活中不可缺少的主题
在变化中成长
　第三节 有些事确实改变了：今天的大学生活
今天的大学生组成及其信仰
今天的大学校园
学生社团是校园文化的反光板
大学里的学生服务机构
大学管理面临的问题
第二部 父母指南：从开始到结束
　第四节 倾注无限期望
大学之梦
马拉松式的申请大学之路
终归要面对录取与落榜
充满期待、兴奋与不安
　第五节 准备出发
最后的几个月
最后的几个星期
父母们最关注的问题
最后的几天
　第六节 清醒与迷茫
初进大学
家长面临同样的挑战
　第七节 大学一年级：新的历程从这里开始
大学生第一年的生活节奏
大学学业——新生们的展望
校园中重要的人际关系： 室友、朋友和恋人
抵抗各种诱惑
大学一年级是真正开始成长的一年
　第八节 全新的沟通与相处方式
每次回家都让父母百感交集
我可不可以去大学看你
打回家的电话——喜忧两重天
继续保持联系
当灾难、意外、困难发生的时候
心理压力导致的抑郁和焦虑
大学的“家长日”——向父母展示的新世界
当大学生回家的时候
　第九节 二年级以后：更大的挑战、压力与迷茫
二年级的疲劳期
决定专业方向
让父母意外的选择
到国外学习
全身投入的最后两年
　第十节 今天的结束就是明天的开始
校园领袖
准备走入社会
经济问题是孩子走向独立前面临的首要问题
友谊地久天长
毕业前的尽情释放
大学毕业——人生新的起点

第一部 充满激情、憧憬和迷茫的大学经历
　　第一节 放飞
独立的主旋律对所有年轻人都是一样的。只是方式各有不同。理解独立的含义以及大学生在寻求独立的过程中，不同的心理状态和表现方式有助于家长与孩子们一起顺利地度过这一转变期。
——作者
　 “我不想下车！”
我把着方向盘坐在车里，珍妮就坐在我旁边，手里抱着她的早已破旧的绒毛熊。我们看着新生宿舍楼外排队的男女大学生们，他们高兴地笑着、聊着。
“我不想下车！”珍妮反复说。
我有点担心。脑子里闪过第一天送她去幼儿园，她大喊“别离开我！”
“是你想早点来，挑个好床位。”我提醒她。
“我改变主意了。”她回答，态度很明确。
我们刚刚开了17个小时的车，用了两天时间到达这里。珍妮要在这里开始她的大学生活。她是我们第一个离开家的孩子。我该怎么办？难道我还要带着她开回圣路易斯的家？
“要不我们下车，就站在车旁边。”我说，她勉强同意了。看着她把绒毛熊留在车座上，我松了口气。
　……