内容简介
《高校体育选项课理论教程》系根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，结合复旦大学体育教学部教师的研究心得和教学经验，参照国外大学体育教学的发展趋势，并在考虑到国内各高校的体育教学设施的综合基础上编写而成的。
全书共分21章，除了讲述相关运动项目的简单发展历史、主要功效之外，着重讲述动作方法、要领、整体配合、防守攻略等。大致内容分球类（篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、棒球、垒球）、田径、健美、武术、击剑、轮滑、游泳、舞蹈等等。
《高校体育选项课理论教程》既可用作高校体育教材，也可用作个人强身健体的辅助读物。
目录
第一章田径
第一节概述／1
第二节项目群技术／2
第三节专项身体素质练习方法／5
参考文献／8
第二章篮球
第一节概述／9
第二节基本技术／13
第三节基本战术／27
第四节专项身体素质练习方法／31
参考文献／32
第三章排球
第一节概述／33
第二节基本技术／36
第三节基本战术／45
第四节专项身体素质练习方法／49
参考文献／51
第四章足球
第一节概述／52
第二节基本技术／54
第三节基本战术／67
第四节 专项身体素质练习方法／71
参考文献／72
第五章网球
第一节概述／73
第二节基本技术／76
第三节基本战术／88
参考文献／90
第六章乒乓球
第一节概述／91
第二节基本技术／95
第三节基本战术／104
参考文献／105
第七章羽毛球
第一节概述／106
第二节基本技术／108
第三节基本战术／117
第四节专项身体素质练习方法／118
参考文献／119
第八章棒、垒球
第一节概述／120
第二节基本技术／123
第三节基本战术／136
第四节身体素质练习方法／137
参考文献／138
第九章武术
第一节概述／139
第二节基本技术／143
第三节搏斗运动基本技术／151
第四节中华武术之观赏／160
参考文献／163
第十章传统保健体育
第一节概述／164
第二节内容与分类／165
第三节常见功法／165
参考文献／180
第十一章木兰拳
第一节概述／181
第二节基本技术／183
第三节基本要领／190
第四节专项身体素质练习方法／192
参考文献／193
第十二章健美操
第一节概述／194
第二节基本技术／l96
第三节基本动作和动作组合／197
第四节健美操比赛的欣赏／207
参考文献／208
第十三章艺术体操
第一节概述／209
第二节基本技术／210
第三节基本组合／221
参考文献／224
第十四章体育舞蹈
第一节概述／225
第二节基本技术／228
第三节体育舞蹈裁判／261
参考文献／262
第十五章形体健美
第一节概述／263
第二节基本技术／264
第三节形体健美欣赏／275
参考文献／277
第十六章健美
第一节概述／278
第二节基本技术／28l
第三节基本练习方法和计划／291
第四节专项身体素质练习方法／292
参考文献／293
第十七章游泳
第一节概述／294
第二节基本技术／298
第三节游泳的基本常识／310
参考文献／311
第十八章击剑
第一节概述／312
第二节基本技术313
第三节击剑战术／317
第四节专项身体素质练习方法／319
参考文献／319
第十九章轮滑
第一节概述／320
第二节基本技术／322
第三节专项身体素质练习方法／326
参考文献／327
第二十章柔道
第一节概述／328
第二节基本技术331
第三节专项身体素质练习方法／338
参考文献／339
第二十一章定向越野
第一节概述／340
第二节基本技术／342
第三节定向越野的器材和分类／348
参考文献／350
……
序言
值此复旦百年校庆之际，《高校体育选项课理论教程》（全新版）出版了，这是我们体育教学部老师根据长期积累的教学经验，怀着对体育课程改革探索的热情献给学校的礼物。在众多校庆出版物中，它具有特殊的意义。
通常所见，中国大学的体育教育有四种形式：体育课程、学生体质健康标准测试、学生体育社团或运动队活动以及学生各种课外体育活动。从形式上看，这样的大学体育教育似乎很全面了，课内外结合、专业性与群众性结合、规定的与自发的结合。那么，我们的体育教育还需要做什么呢？
体育课程是国家教育部规定的大学必修课程之一，国外大学并不都要开设体育必修课程，不一定有专门的体育教学部门和专业课程教师。曾经有日本的大学来我校访问交流，他们说起来很羡慕我们的规定，因为全校开设体育必修课，对体育教学的支持是可想而知的。但他们有30％多的学生是马术、帆船等40多个注册体育俱乐部的成员，俱乐部建设和活动经费都由校友资助，而且参加国际性比赛。凡是好的大学，都有一批高水平的体育俱乐部、运动员、教练员以及拉拉队员，这些又令我们十分羡慕，因为我们只有20多个非正式体育俱乐部，而且基本上都是低成本的运动项目。看来关于体育教育，国内外大学的做法很不相同，效果也不同。我们对这些问题乃至整个大学体育教育的研究，显然不如对其他课程教育那么充分，除了执行教育部门规定的以外，大学自身的探索实践还很不够。
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