教学编排：郭健
美国加州养生学院首席瑜伽导师，首席全国瑜伽大赛总裁判长，教育部“职业教育技术中心”特聘专家。

主讲：蒋健；表演单位：郭健瑜伽中心。

“郭健瑜伽课堂系列”从营养学、医学、美容学、心理学的角度设计创编，满足不同年龄段、不同需求的瑜伽练习者。每个人都能从中找到适合自己的瑜伽课程。

《瑜伽经典套路》包含七个套路，由郭健老师亲自创编教学，融合了健身与表演的元素，动作柔美，深受广大瑜伽爱好者的喜欢。

清凉式呼吸法
泵式呼吸法
发音方法与如何发咽音
七个瑜伽经典套路