创编、教练：何美龙，东方健身舞艺术团团长。创编大量获奖健身秧歌舞蹈作品。

《中华老年民族健身舞》由著名中老年舞蹈创编者何美龙老师组织创编。

本系列健身舞，挑选中老年朋友最喜爱的歌曲作为伴舞音乐，是一套充满民族韵味的健身舞蹈，动作幅度适中，舞姿优美，具有很好的锻炼健身效果。

　　本系列民族健身舞既适合集体起舞，又是适合个人单独健身。

1、《太湖美》完整表演与分解教学
2、《青春的旋律》完整表演与分解教学
3、《中老年快乐舞》完整表演与分解教学
4、《快乐指南》完整表演与分解教学
5、《唱五环》完整表演与分解教学