词是中国文学的重要形式、宋代是我国词创作取得巨大成就的时期，前人说过“一代有一代文学”，那么词就是最能代表宋文学的种类。词又称长短句、曲子词等，它大约起源于唐代中期。成熟于北宋。词的发展与音乐有密切的关和调可以会乐而歌唱，音乐的影响成了决定词的体式特征的重要因素之一。

词学极盛于两宋，读宋人词当于体格、神致间求之，而体格尤重于神致。以浑成之一境为学人必赴之程境，更有进于浑成者，要非可躐而至，此关系学力者也。神致由性灵出，既体格之至美，积发而为清晕芳气而不可能掩者也。近世以小惠侧艳为词致斯道为之不尊；往往涂抹半生，未窥宋贤门径，何论堂奥！未闻有人焉，以神明与古会，而搜集择其至精，为来学周行之示也。上疆村民先生尝选《宋词三百首》，为小阮逸南馨诵习之资；大要求之体格、神致、以浑成为主旨。夫浑成为遽诣极也，能循涂守辙于三百首之中，必能取精用闳于三百首之外，益神明变化于词外求之，则夫体格、神致间尤有无形之沂合，自然之妙造，即更进于浑成，要亦未为止境。

前言
钱惟演
木兰花（城上风光莺语乱）
聂冠卿
多丽（想人生）
柳永
曲玉管（陇首云飞）
雨霖铃（寒蝉凄切）
蝶恋花（伫倚危楼风细细）
采莲令（月华收）
浪淘沙慢（梦觉透窗风一线）
定风波（自春来惨绿悉红）
少年游（长安古道马迟迟）
戚氏（晚秋天）
夜半乐（冻云黯淡天气）
玉蝴蝶（望处雨收云断）
八声甘州（对潇潇暮雨洒江天）
迷神引（一叶扁舟轻帆卷）
竹马子（登孤垒荒凉）
范仲淹
渔家傲（塞下秋来风景异）
苏幕遮（碧云天）
御街行（纷纷坠叶飘香砌）
张先
千秋岁
菩萨蛮（哀筝一弄湘江曲）
醉垂鞭（双蝶绣罗裙）
一丛花（伤高怀远几时穷）
天仙子（水调数声持酒听）
青门引（乍暖还轻冷）
生杳子（含羞整翠鬟）
晏殊
浣溪沙（一曲新词酒一杯）
浣溪沙（一向年光有限身）
清平乐（红笺小字）
清平乐（金风细细）
木兰花（燕鸿过后莺归去）
木兰花（池塘水绿风微暖）
木兰花（绿杨芳草长亭路）
踏莎行（祖席离歌）
踏莎行（小径红稀）
踏莎行（碧海无波）
蝶恋花（六曲阑干偎碧树）
宋祁
欧阳修
韩缜
王安石
王安国
苏轼
晏几道
李之仪
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