《健康时报》社、新浪读书频道2007年度中国优秀健康图书
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人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药，就看我们会不会用它了，命要活得长，全靠经络养。敲经络适合任何人群，能让人的平均寿命至少再延长10年，它是人类走向百岁健康的通行证。
点击免费阅读更多章节：人体经络使用手册在中医理论中，人体是一套具有强大自我调节能力的系统，五脏六腑通过经络紧密相连，相互影响，对健康起着重要作用。《人体经络使用手册》用易解的语言描述人体经络的各种保健作用，倡导通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段，让您发现蕴藏在自己身体里的“医疗系统”，教您做自己的“主治医生”，是一本现代人必备的健康枕边书。
本书为您送上： ●58种常见病和不明慢性病的经络穴位自疗方法。 ●一分不花，一学就会，一用就当，一生受益的14条经络养生方法。 ●最有效的3种小儿健康推拿指南。 ●使用人体经络的8种最简单技巧。
1.经络就像道路，各种不良生活习惯就是道路上的红灯，你处处闯红灯，你的健康之路能走多远？2.人爱生病就是因为不注意保养自己的经络，所有不良的生活习惯，尤其是熬夜，就像给经络加上了电阻。3.敲胃经比敲胆经重要，敲胃经才是真正的“七分养”。4.正确的睡眠并不只是早睡早起，要按四季来分。5.为什么有的人平时不生病，一生病就很严重呢？那是因为经络处于麻痹状态。
1第一章 探索经络
人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药，就看我们会不会用它了，命要活得长，全靠经络养。敲经络适合任何人群，能让人的平均寿命至少再延长10年，它是人类走向百岁健康的通行证。
序 经络是人体的金矿
命要活得长，全靠经络养
扁鹊一眼就能看到人的五脏六腑
经络治病是当代医学的返璞归真
刘力红、吴清忠、费伦、陈玉琴眼中的人体经络
江湖中流传至今的神秘经络
经络就是我们的随身御医
2第二章 解密伟大的经络
经络就像道路，各种不良生活习惯就是道路上的红灯，你处处闯红灯，你的健康之路能走多远？
让现代科学头痛
像金字塔一样未解的世界之谜
植物与动物身上也有经络
经络也是阴阳、五行的缩影
3第三章 与天地通电的人体经络
人爱生病就是因为不注意保养自己的经络，所有不良的生活习惯，尤其是熬夜，就像给经络加上了电阻。
经络也要烧电
经络是人体的活地图
经络气血的调动（运行）是听从上天的
经络就是用来“决生死，处百病”的
只有经络才能赶在疾病出生前把它杀死
4第四章 让我们的全身通起来
敲胃经比敲胆经重要，敲胃经才是真正的“七分养”。
不要把自己的身体全部交给医生
最简单和最有效的手法
怎样才能正确找到穴位
使用经络穴道时要注意的
一学就会的经络刺激法
5第五章 人生下来、活下去的根本保证
既然人通过经络与天地通电，也就凝聚了天地的灵气，古人讲天地人为三材，而它们三者又统一为大才，人也是天地的一脏，可以说是“人脏”，所以才有“天人相应”的说法。人体的十二条正经，对应地之水流，孙络有365之数，一年有365天，应周天之度，穴位也是如此以应周期之日。
人的后天之本——足阳明胃经
肺和大肠的保护神——手阳明大肠经
一切为了消化功能——足少阳胆经
坚决捍卫头脑安全——手少阳三焦经
运行人体宝贵体液的水官——足太阳膀胱经
宁心安神、舒筋活络的关键——手太阳小肠经
妇科病的首选——足太阴脾经
内容简介
