推荐理由
我们在终日忙碌、疲于奔命的生活中，不要忘记停留片刻，用心感觉，倾听心声。这不仅是一种能力，也是一种生活态度。

 作品简介
第一步：生活不等于工作。把你自己摆到工作日程的首位，关爱自己。
第二步：明确你的首要之务，那些对你真正重要的事情。
第三步：识别和清除使你精疲力竭的东西，为真正重要的事情留出空间。
第四步：当你完全相信自己可以驾驭金钱的时候，财富就会滚滚而来。
第五步：要辨认出那些激励你的东西，还要找到新的、健康的力量源泉。
第六步：不要满足于泛泛的人际交往，要营造心灵家园。
第七步：倾听心声——相信你的直觉，让你的慧心为你指引方向。

 作者简介
《纽约时报》畅销书作家谢里尔·理查森倡导现代生活里的忙碌人士，既要事业成功又不能降低生活质量。因对创造理想生活所作出的贡献，她荣获美国2000年度励志奖。奥普拉·温弗里秀、全美广播公司的“今日秀”。哥伦比亚广播公司的“今早节目”、《出版商周刊》和《波士顿环球星期日杂志》等媒体都曾重点推介她的著作，深入探讨她所倡导的生活新理念。

 目录
一 把你自己摆在首位
二 要明确你的首要之务
三 什么东西使你精疲力竭？
四 经营你的财富
五 什么东西在给你力量？
六 营造心灵家园
七 追求精神幸福
八 你的新生活

 先读为快
一 把你自己摆在首位
1984年12月一个寒冬的早上，我听到了一个足可改变我一生的坏消息。那天清晨6点钟左右，好像有一阵很远的电话铃声，把我从沉睡中惊醒过来。当我把听筒放到耳边时，听见母亲正哭着说什么火的事情。我从床上霍地坐起来，头几乎撞到了墙壁上，我想赶紧问个明白。“妈！”我大声地喊着，“出什么事啦？”电话里没有回音，只听到母亲更大的哭声。“妈，”我尽量用平静的语气，继续跟她说，“你要作一次深呼吸，镇静一下，再把发生的事情告诉我。”母亲歇了一口气，呜咽着说出了我终生难忘的四个字：“家业完了。”
我跳下床，胡乱地穿了几件衣服，就奔向汽车。我还记得，在开往失火现场的路上，我打开雨刮器，擦去了挡风玻璃上的冰花。一到那里，我简直不敢相信自己的眼睛。我们的办公大楼——当时城里最高的一座建筑物——完全被浓密的黑烟和偶尔从里面蹿出来的火光淹没了，整座大楼看上去就像一条在浓烟中翻腾着的狂怒的火龙。我站在那里，呆呆地盯着大火，完全不敢相信，但又不得不接受眼前的事实。这时，我猛地想起了父亲。
我赶紧挤到人群里，呼天抢地地寻找父亲。在一场危机中，有些画面会永远定格在你的记忆中。我至今仍然记得，当我向父亲跑过去的时候，他正坐在街对面一幢大楼的石阶上抹着泪水。
我们俩都惊恐地看着消防队员在救火。我的办公室就在起火大楼临街的一面，墙壁是玻璃面的。坐在办公桌边，就可以看到外面的整条街道。现在，我从外边望进去，眼睁睁地看着我的艺术品、家具和办公设备等，很快地被火海所吞噬。我完全束手无策，好像我的整个生活在我眼前刹那间消失了。
……