说起来，禅与我们的生活相似之处颇多。
    禅师参禅的目的在于开窍，人活着主要是为了实现理想。从本质上讲，两者没有太大不同。开悟靠什么？“悟”字拆开分“吾心”。没错，参禅靠的正是我们的心，人心本就是世间最宝贵的东西。从这个角度看，禅是一种生活，生活就是一种心态。
    禅是佛学宝藏，也是人生智慧。草根禅就是老百姓的生活禅。大千世界，芸芸众生，比上不足，比下有余。好心态，好生活，才是老百姓的幸福真谛。

前言平常生活平常心
滚滚红尘，走过不要错过
怒是地狱，容是极乐
别给自己添堵
诱惑面前心要净
心在三界外，身在五行中
人人心中有杆秤，辨别是非要公正
越是草根，人越要诚实
善有善报
忍一时风平浪静
欲多必苦，贪是毒蛇
禅心就是一棵树
是非只为多开口