如果你是一名大、中学生，如果你是一位英语爱好者，如果你是—位文学爱好者，阅读本书可以提高你的文学修养、开阔视野、陶冶情操；阅读本书可以领略纯正的原版英文；阅读本书可以从最优美的文字中感受最真挚、最纯洁的人生意境。
　　一句短语可以启迪你的心灵，一篇美文能够改变你的人生。让我们在这些中、英文美文中感悟智慧人生，把幸福握在手中。
本书为中英文对照读物，英文难度适中，可作为非英语专业学生参加大学英语四、六级考试的补充阅读材料；也可以作为课外阅读材料帮助英语专业低年级学生扩大词汇量，熟悉语言使用规范。 书中的故事仿佛笔者在学海的沙滩上拾到的海贝，一个个都那么绚丽。书中还有许多富于哲理的美文，告诉我们如何面对逆境，如何让自己成为一个斗志昂扬、永不言败的人。

逆境是成长必需的营养素
　生活充满选择
　Life ls Full Of Choices
　天上的太阳可以照耀大地，但每个人内心的太阳可以照耀我们的心路历程，阳光照到的地方，人生便会大不同。
　我们道路上的障碍
　The Obstacle in Our Path
　困难是成功道路上必不可少的重要因素。
　从树木到木材
　Trees That Wood
　我们要为可能会发生的事情做好充分准备，机会一来就立刻可以抓住。
　时间银行
　Time Bank
　时间就像抓在手里的沙子，握在手里是自己的，如果不抓紧一点，就只能眼睁睁地看着时间从手上溜走。
　态度决定态度
　Attitude Determines Attiude
　当遇到让我们难过的事而自己又无力改变现状时，尝试着换一个角度看问题，或许结果就会截然相反。
真情真爱犹如阳光
　皮夹里的信
　Letter in the Wallet
　在遇到让自己心动的人时，要坚持追求真爱，不要害怕可能遇到的困难，因为正是有了困难才能突现出真爱的价值。
　爱情与时问
　Love and Time
　在真爱面前我们不该轻言放弃，而应倍加珍惜。如果给予爱人坚定的爱情，那么面对时间的考验，爱情的价值自会体现。
　流浪汉之访
　Visit With a Tramp
　妈妈给予孩子的除了食物外，还有善心——一种很重要的精神财富。
　为母亲的祈祷
　Prayer’for My Mother
　想想自己的母亲曾经在多少个风雨交加的夜晚担心我们的安全；曾经多少次帮助我们渡过难关；曾经经历了多少艰难困苦才把我们培养成人。
　洋娃娃和一支白玫瑰
　The Doll and a White Rose
　当我们的父母尚健在时，要好好孝敬他们，要深爱他们，珍惜和他们在一起的每一天。
　儿子
　The Son
　人类活着就是为了获得幸福，而幸福是何物?又在何处?其实就在我们的身旁——亲情。
　形式很重要吗?
　Is Packaging Important to You?
　我们要学会用爱的眼光看待父母的关心和照顾。
美丽人生
为平凡的生命而歌唱
书页间文字的低语
感悟生活，点点滴滴
后记
读后札记