内容简介
本书对中学生自我心态，校园心理不适，家庭心理不适，青春期心理不适及疑惑，用典型事例作引导，进行有针对性的、循循善诱的解答。内容真实可信，文字通俗易懂，涉及中学生学习、生活、生长发育的方方面面，是中学生的良师益友，也可供中学老师和中学生家长阅读。
目录
一、自我心态的调适与解惑
1.什么是自我心态？怎样保持良好的自我心态？
2.什么是心理健康？怎样理解中学生的心理健康？
3.心理健康在中学生的学习生活中有什么意义？
4.中学生常见的不利于心理健康的心态有哪些？怎样才能达到心理健康？
5.我从上初中以后，渐渐地开始注重穿着打扮，花销越来越大。我该怎么办？
6.自己在学习过程中，有些不明白和似懂非懂的问题不敢问同学，也不敢老师，怎么办？
7.在开班会前，我准备了好多要说的话，但开会时只说了几句，其余的全都忘了，几次都是这样，该怎么办？
8.我平时最不愿望参加集体活动，就愿意一个人独处，自己也感到孤独，又无法解脱。该怎么办？
9.自从上中学以后，为什么感觉这样苦和累呢？
10.我在学习时翻开书一看，好像什么都会，可是一考试学习成绩就不理想，这是什么问题呢，怎样纠正？
11.每当班里有人超过我的学习成绩时，我都嫉恨他们，无法解脱。该怎么办？
12.在学习中，遇到不懂的问题问老师和同学们总觉得好像低人一等。怎么办？
13.回家后光想着玩儿，写玩作业家长为什么还让学这、学那的呢？
14.我对课前预习无所适从，不知道该怎样进行？
15.学习粗心大意、丢三落四是怎么回事？该怎么办？
16.我常立志好好学习，可是一拿起书本就不想学了，很厌烦。这是怎么回事？
……
二、校园心理不适的调适与解惑
三、家庭心理不适的调适与解惑
四、青春期心理不适的调适与解惑
