低调是处世的良方，厚黑是成事的法宝。欲成大事须忍人之所不可忍，方可为人所不能为。

低调不是教人奴颜婢膝，厚黑不是教人凶狠残忍。低调是一种艺术，平时低调做人可以很好地保护自己，锋芒毕露会死得很难看。厚黑是一种手段，如果做事只讲目的而不讲手腕则事情很容易砸锅。智者处世，往往会隐藏自己的真实目的，于无声无息处出雷霆之力，快、稳、准、狠，招招致命，不讲妇人之仁，不给对方留任何喘息之机。

第一章　放低姿态，给自己着点“保护色”
　地低成海，人低成王
　低处修心，高处成事
　低姿态是最佳的自我保护之道
　在低调中修炼自己
　谦卑处世人常在
　大智若愚，实乃韬光养晦之术
　平和待人，给他人留有余地
　时机未成熟时要挺住
　羽翼未丰时，要懂得让步
　在“愚”中等待时机
　主动吃亏是风度，也是智慧
　为对手叫好是一种谋略
　恃才岂能小瞧人，任性何必得罪人
第二章　放宽心境，平和为大智慧
　祸莫大于不知足，咎莫大于欲得
　自知不自见，自爱不自贵
　身居高位更要保持平常心
　容人之过，方显大家本色
　做人要圆融通达，不要锋芒毕露
　知足者常乐，不知足者常怨
　不要把自己太当回事
　谦逊是使你终生受益的美德
　淡泊名利，无私奉献
　对待下属要宽容
　简朴是低调做人的根本
　以宽容之心度他人之过
第三章　深藏不露，熟知中庸之道
　性有巧拙，可以伏藏
　出头的椽子易烂
　大巧若拙，大辩若讷
　才大不可气粗，居功不可自傲
　盛名之下，其实难副
　放低自己方是上上之策　
　宁拜人为师，勿好为人师
　做人不能太精明
　规避风头，才能走好人生路
　忍耐一时，也许便可峰回路转
　功成身退，天之道
　有时求胜反不如求败
　强在弱中取，进在退中求
　锋芒毕露者前途无“亮”
　优势过多易遭忌，深藏木露保自己
第四章　谨言慎行，在言辞上要低调　
第五章　戒除急躁，低头方能抬头
第六章　能方能圆，手段决定身段
第七章　把握好抬头与低头的时机
第八章　减少阻力，对人厚而对事黑
第九章　善于借势，寻找人生的“跳板”
第十章　慧眼识人，心中藏先机

第一章　放低姿态，给自己着点“保护色”
　　地低成海，人低成王
古语有云：地不畏其低，方能聚水成海；人不畏其低，方能孚众成王。
有低才有高，可以说低是高的缘起，懂得低调的人，最终不仅能让自己不受一些莫名其妙的伤害，而且往往能够成大事，成为真正的王者，正如所谓的不争者胜天下。
老子曾经说过：“夫唯不争，故天下莫能与之争。”也就是说，正因为有些人不和他人相争，所以天下没有人能和他们一争高下。不与人争，把自己放低可以说是聪明人的做人做事原则。
不过可惜的是，几千年来，能够领悟和运用这种智慧的人少之又少。平时也许人们不会把自己的势利及浮躁表现得那么明显，然而一旦遭遇名利、权位等利益纷争时，很多人都会忘乎所以地投入其中，非要斗出个高低来。结果到头来，败者为寇，轻者两手空空、遍体鳞伤，重者身败名裂甚至是命赴黄泉；胜者，也莫不是伤痕累累。而那些深谙低调之术的人，最善于采用的手法是不争而争，这样的人往往能够取得最后的胜利。