这是一本通俗易懂的著作。它没有生硬的说教，也没有大段艰涩的理论，而是在平实的叙述之中娓娓道来，给人以启发，回味悠长。这是作者乐于就几句话的原因。
　　孤独是人类社会的普遍现象。所有的人在人生之旅中，很少有终其一生未曾感受过孤独的。婴儿呱呱坠地了孤独的恐惧，那小脚小手又蹬又抓，就是在反抗孤独；成年人在上下求索中，也免不了彷徨苦闷；风烛残年的老人们，更是害怕孤独。单身汉是孤独的，情侣们的内心也不时飘来孤独的影子；穷人是孤独的。富翁们在欢笑的盛宴上却常常找不到朋友……

第一章　孤独人皆有之
　1.悠悠岁月好困感
　2.我是一棵无人知道的小草
　3.高处不胜寒
　4.“几进宫”者自述
　5.贞节牌坟祭孤魂
　6.窥隐与报复
　7.变态狂
　8.破镜·孤影·法网
　9.儿童血泪
　10.失身后的哀乐
　11.风烛残年·凄风冷雨
　12.从神童到囚徒　
　13.他焚烧了十几万元
　14.残疾人没有支点
　15.“神人”的压轴戏
　16.空巢老人的亲情渴望
第二章　孤独是如何降临的
　1.女娲的疏忽
　2.“桃花源”的悲歌
　3.男子汉的抉择
　4.把痛苦留下来
　5.我真的不如人吗
　6.“为什么最终受伤的总是我”
　7.子立人群的苦恼
　8.如今秀才多烦恼
　9.戴着面具生活
　10.平平淡淡过一生
　11.迷上你不是我的错
　12.尘世中的隐者
　13.保持一份天性
　14.傻子始终是不让人讨厌的
　15.躲不掉的不速之客
　16.需要享受孤独的艺术
　17.不可逆转的潮流
第三章　孤独是人生的需要
　1.天生一种性格
　2.世上只有妈妈好
　……
第四章　孤独者的隐秘世界
第五章　孤独·孤单·孤僻
第六章　孤独带来的不幸
第七章　孤独的魅力
第八章　学会独处，适应孤独
第九章　把孤独留给昨天
第十章　让孤独成为朋友
后记