本书以贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青团中央、全国少工委关于实施“全国中小学生课外文体活动工程”的通知》精神和原则为指导，以发展中小学课余羽毛运训练基本技术为主线，将抽象的羽毛球运动理论同实际运用相结合，并介绍了一些羽毛球运动相关知识和简便易行的练习方法，希望能够满足中小学生的学练习需求，使羽毛球这项受世人喜爱的大众活动，在课余时间给中小学带来无比的快乐，展现其无限的运动魅力。

第一章　了解羽毛球运动　
　什么是羽毛球运动　
　羽毛球的起源
　了解课余羽毛球运动训练的内容　
第二章　羽毛球运动训练前的准备　
　服装准备　
　场地器材准备　
　身体准备　
第三章　羽毛球运动的基本技术
　击球的准备　
　发球技术与练习方法　
　前场击球技术与练习方法
　中场击球技术与练习方法
　后场击球技术与练习方法
　前场、后场移动步法技术
第四章　羽毛球比赛的基本知识　
　賽前准备　
　发球、接发琺的规定　
　比赛中的“违例”规定
附录　小学生课余羽毛球运动训练技术能评价表

第一章　了解羽毛球运动
　　什么是羽毛球运动
如果你选择羽毛球作为你课外文体活动的主要内容之一，甚至有志成为一名优秀的羽毛球运动选手，那么准备必要的装备，经常参加训练、在正规的羽毛球场地按照羽毛球规则进行记分比赛的经历是必不可少的。所以，第一步要做的就是了解什么是羽毛球运动，以此说服你的父母，让他们支持你参加这项运动。
羽毛球运动是一项技巧性极强的球拍类竞赛体育运动。1.55米高的球网将羽毛球场地平分为两个半场，参加运动的双方持球拍在空中击打共用的一只羽毛球，使球飞越球网进入对方场区，以球落地或迫使对方击球出界为胜，竞赛没有时间限制。
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