《读者》《青年文摘》超人气签约作家，倾情打造心灵励志阅读精品
　　

学会爱自己。不是让我们虐待自己苛求自己，而是让我们在最痛楚无助最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜没有星光也没有月华的时候，在我们独立支撑着人生的苦难没有一个人能为我们分担的时候——我们要学会自己送自己一枚鲜花，自己给自己画一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容。然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚韧地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。
　　《读者》《青年文摘》超人气签约作家乔叶倾情打造心灵励志阅读精品！ 不要一气呵成，最好慢慢地、细细地读，像品尝美酒一样，一次尝一点，每次啜饮都会给你一点亮光，每篇文章都以不同的方式滋补你的心灵。本书值得你放在床头，在工作之余，阅读两三篇，在优雅温馨的艺术享受中体味人生的哲理，感悟人生的真谛，陶冶性情，舒畅胸怀，定有一番别样的快意和乐趣。

乔叶，中国作家协会会员，《读者》杂志签约作家。著有《我是真的热爱你》等三部长篇小说及中短篇小说集《我承认我最怕天黑》，另有散文集《孤独的纸灯笼》《坐在我的左边》《自己的观音》《天使路过》等多部。在《收获》《人民文学》《上海文学》《十月》等刊物发表小说五十余万字，多篇作品被《小说选刊》《小说月报》等刊物及多部年度小说选本转载。曾获第五届华语文学传媒大奖“最具潜力新人奖”、第十二届《小说月报》“百花奖”、第八届《十月》文学奖、首届《人民文学》新浪潮小说奖以及“2006名家推荐中国原创小说年度大奖”等多项大奖。

第一辑 黑布白雪上的花朵
另一种珍爱
为自己负责
伤害尊严的代价
黑布白雪上的花朵
一个扭秧歌的人
年少时的一些话
保洁工的泪水和微笑
雪崩还在继续
母亲的作业
无话不说，天使路过
翠绿的墓碑
我是谁
抗夸力
为这样一个人落泪
请别同情我
破碎的美丽
瓶子里的春天
第二辑 领悟生命的细节
猜猜我有多爱你
奶奶的细节
有那样一个下午
阳光地带
坐在最后一排
杨赤的家长会
领悟生命的细节
最贵的贵族
让她牵挂也是爱
最后的爆米花
有一种人
没有什么会不见了
三个梦
谢谢你说你恨我
新年，心年
另一世界的话语
第三辑 不要担心完美
轻视与尊重
无题的争辩
身边有佛
近视之心
请你把我当外人
不要担心完美
来自特殊世界的思索
一幅吻照的四张底片
淡出和淡入
缺少一点儿缺少
你查字典了吗？
语短情长
心和心总是碰不到面
生命租金
做一根灯芯
我们的翅膀店
第四辑 做善事的勇气
人多的地方没有积雪
小泥人过河
掀起布帘之后
醉透苦难
做善事的勇气
蹲苗
森林里的水
做一件终生后悔的事
把路走绝
种植春天
找个理由爱自己
泡沫的下面是酒
音乐厅里的下里巴人
噩梦醒来是幸福
刀爱
年轻人为什么应当多吃
路远无轻
透骨草

第一辑 黑布白雪上的花朵
　 另一种珍爱
　　曾读过一篇小说《绿墨水》，讲述一位慈父为了使女儿有勇气面对生活而借用她同班男生的名义给她写匿名求爱信的故事。感动之余我忽然想到，人真是太脆弱了，似乎总是需要通过别人的语言和感情才能肯定自己，热爱自己。如果有一天这世界上没有一个人去关怀你爱护你倾听你鼓励你——人生中必定会有这样的时刻，那时你怎么办呢？
我深深记着一位老音乐家辛酸的逸事。他在“十年动乱”中被下放到农村为牲口铡了整整七年的草。等他平反回来，人们惊奇地发现他并没有憔悴衰老。他笑道，我怎么会老呢，每天铡草我都会按4／4拍铡的。为此，我爱上了这位不著名的音乐家和他的作品，他懂得怎样拯救自己和爱自己。
我同样深深记着另一位音乐家——杰出的女钢琴家顾圣婴．我不止一次为她扼腕叹息。她在“十年动乱’’初期自杀了。我知道她不是不爱自己，而是太爱——爱到了溺爱的程度。音乐使她飘逸空灵清丽秀美，可当美好的东西被践踏的时候，她便毁了自己。
　 为什么不学会爱自己呢？
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