谢华真，教授（Dr.wah Jun Tze），加拿大籍华人，医学博士，毕业于哈佛大学医学院研究生院，加拿大卑诗大学医学院终身教授，世界知名儿科专家，国际儿科学会顾问。谢华真教授在医学科学方面的成就涉及诸多领域，其贡献得到了广泛的认同：1970年成为加拿大皇家医学院院士（FRCPC）； 1994年被评为加拿大杰出公民，获得联邦纪念章：1994年为了表彰他的突出贡献，加拿大政府授予他公民的最高荣誉——加拿大勋章（The Order of Ca rqada）。
近年来，谢华真教授把注意力转向推动传统医学、特别是中医中药的研究上。他先后成为美国国家卫生研究院（NIH）和世界卫生组织（WHO）的传统医学研究专门小组成员。2000年5月，加拿大联邦卫生部宣布成立天然健康产品部，谢华真教授出任专家咨询委员会主席。2001年3月，凝结谢教授多年潜心研究成果的《Health Quotient》，即中文图书《健商HQ》一书在加拿大出版发行；作为“HQ” （健商）这一全新健康理念的首创者，谢华真教授被尊称为“HQ先生”。
自中国改革开放以来，谢华真教授在中国倾注了更多的爱心与精力，曾129次回国访问和工作。1986年以来，他协助14对中加两国的儿童医院建立了姊妹医院的友好关系；他本人也分别出任了中国6个医科大学的客座教授、1所中医院和26所儿童医院的名誉院长，以及许多医学院和学会的名誉系主任、名誉主席和名誉会长。由他创始并担任主席的“加中儿童健康基金会”，多次在中国遭受自然灾害的地区开展妇女、儿童援助项目，先后建立起159个灾区儿童援助中心，并捐赠了大量的药品、食品等救灾物资和数量可观的救助金，实施人道主义援助。基金会还在全国20多个省市建立了87所“爱幼中心”，用以改善中国农村儿童的健康和福利、推动农村妇幼保健教育工作。谢华真教授被誉为”华人白求恩”。
为表彰谢华真教授对中国作出的卓越贡献，1997年中国政府授予他国家奖——“友谊奖”；同年12月，国家卫生部向他颁发了中国卫生界的最高荣誉——“国家卫生奖”。
江泽民、李鹏、朱镕基等党和国家领导人曾多次接见谢华真教授，对他孜孜不倦地为推动人类健康、改善社会福利、促进医学发展所做出的贡献给予高度的评价和感谢。
谢华真教授所创建的健商方法，非常适合于儿童早教。每一位做父母的都应明白，如果想让自己的孩子聪明、健康、有所成就，你的主导角色将起决定性的作用，而为孩子预备健康长寿的人生，则意味着要尽早、有针对性地下功夫，并且利用最新的研究成果，指导孩子成功迈出人生的第一步。谢教授著述的这本书不但阐明了孩子在身体健康、智力和情感方面应具备的能力，而且解释了它们是怎样形成的，特别是阐明了怎样帮助它们形成。
年轻的父母们，请记住谢教授的金玉良言：孩子的遗传基因决定了他的生物基础，但是，你对孩子的引导和教育将会使他战胜许多基因对身体和思想的影响。
——中华预防医学会会长 卫生部原副部长 王陇德
序 写给中国年轻父母的一本好书
前言 孩子的健康在你手中
导言 养育健康聪明的孩子
第1章 儿童健康：成就与挑战
20世纪取得的成就
主要的里程碑
1928年——抗生素的发现
1945年——世界卫生组织成立
1953年——基因和脱氧核糖核酸(DNA)的发现
1955年——脊髓灰质炎免疫
1969年——信息时代
1969年——口服补液疗法
1971年——骨髓移植
1972年——影像技术
1978年——生殖技术
1980年——消灭天花
1982年——生物技术
1985年——DNA复制技术
1990年——世界儿童峰会
2000年——人类基因组计划
全球一藐
第2章 怀孕期的健康：宝宝健康的根基
想要个宝宝吗?——生育健康宝宝的计划
母亲
子宫里的奥秘
孕期护理
遗传禀赋
孕期的危害及后果
DNA和遗传密码——生命的蓝图
遗传基因及其在健康中的作用
人类基因组计划
基因治疗
遗传、衰老和寿命
疾病的遗传基础
基因与成瘾
生育技术的可能性——人工甄选婴儿
聪明的基因
在基因技术飞跃发展的前夜
第3章 人生旅程的启始期：生长发育的阶段
起点——出生
0至3岁——关键时期
生长模式和发育
宝宝的大脑发育——一日之计在于晨
给孩子打好坚实基础
要点
0至3岁：关键时期
3至6岁：学龄前期
要点
3至6岁：学龄前期
6至13岁：学龄期
身体的变化
培养孩子养成习惯
营养
情感健康
性发育和青春早期
要点
6至13岁：学龄期
青春期——躁动期
伙伴压力
青少年的危险区
青少年吸烟问题
运动和锻炼的重要性
培育强健孩子的10项告诫
生活技能和青少年发育
浅谈预防性伤害
关于年轻人的令人警惕的数字
青少年的好消息
要点
青春期：躁动期
第4章 健康孩子应具备的特点
健康——一生的宝藏
建立健商档案
健康指标
健康和幸福的保持
良好的基因和清洁安全的环境
遗传良性基因
清洁安全的身心环境
基因和环境
最佳的营养之道
建立健康的生活方式
帮助孩子正确的饮食
鼓励孩子多运动
……
第5章 现代生活与儿童健康：21世纪的新一辈
第6章 孩子的大脑发育与思维发展：人类智慧与情感智力
第7章 健商和情商问卷：养育健康聪明孩子的工具
第8章 创建爱幼世界：培养下一代面临的问题
附录 知识小锦囊
……
插图：
第1章 儿童健康：成就与挑战
1953年——基因和脱氧核糖核酸(DNA)的发现
20世纪50年代初期，遗传学家詹姆斯·沃森和弗朗西斯·克瑞科发现他们对破译DNA的结构兴趣相投。于是，克瑞科运用其x线衍射专长。沃森运用其噬菌体和细菌遗传知识，开展了合作研究。到了1951年深秋，他们第一阶段的研究结果并不理想，但是他们没有放弃，奶然坚持研究。到l953年3月，他们终于证明了DNA的双螺旋结构：
每条DNA分子都是由两条相互缠绕在一起的互补长链组成的。不知道这两位合作伙伴有没有料想过这一发现将会给人类带来什么。他们为往后的50年里所有的遗传学发现打下了基础。后来，克瑞科进一步研究揭示了DNA和遗传密码之间的关系，确定了蛋白质的特性；因而，他不但确立了人类基本的遗传密码，而且预测了蛋白质的合成机制。
1955年-脊髓灰质炎免疫
1955年．各国的公卫人员开始给儿童接种约拿士·塞克博士发明的脊髓灰质炎疫苗。在此以前，研究人员都使用减毒活疫苗进行免疫接种．塞克博士尝试应用“死的”或灭活的脊髓灰质炎病毒来诱导免疫反应。经过三年的实验研究，他于1954年开始进行临床验证，l955年4月。联邦政府批准了疫苗的使用。
