全书共有11章。第1-10章，通过生动的实例，分别对乳腺增生病、乳腺纤维腺瘤、急性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌、乳房湿疹和乳房湿疹样癌、乳腺导管内乳头状瘤、溢乳、乳房异常发育症、乳房梅毒等常见乳腺疾病的发病原因、主要临床表现以及防治知识进行了系统描述。第11章“拯救乳房，未病先防”，则从乳腺疾病的发病情况、乳腺癌的高危因素、乳房自我检查方法以及乳腺病简、便、易、廉综合防治法等方面作了详细介绍。
　 本书的文字描述力求通俗易懂、深入浅出，具有可读性和普及性，使读者从中学到科学的防治乳腺疾病的有关知识。

张明，主任医师，硕士研究生导师，现任上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中医外科教研室主任，中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会委员，中华全国中医外科学会乳腺病专业委员会委员，上海中医药学会中医外科、皮肤性病专业委员会委员，上海中西医结合学会皮肤性病专业委员会委员。国家自然科学基金生命科学评审专家，上海市卫生系列高级专业技术职务任职资格评审委员会委员。　 师承著名中医外科名家夏涵教授，作为第三批全国名老中医药专家学术经验继承人从师陆德铭教授。从事中医外科医、教、研工作24年，擅长应用中西医结合方法治疗乳腺病（乳腺增生病、乳腺癌术后的治疗等）、痛风及各种难治性皮肤病。主持国家中医药管理局、上海市科委、上海市教委、上海市卫生局课题数项。发表论文20余篇。

一、 女人的烦恼——乳腺增生病的防治
二、 小安和小Z的日记——乳腺纤维腺瘤的防治
三、 乳房心情——乳腺炎的防治
四、 抚平创伤——浆细胞性乳腺炎的防治
五、 痛苦中开花——乳腺癌的防治
六、 乳房外衣——乳房湿疹和乳房皮肤癌的防治
七、 留心细节——乳腺导管内乳头状瘤的防治
八、 乳头溢液——溢乳的防治
九、 溺爱——乳房异常发育症的防治
十、 浪漫的错爱——乳房梅毒的防治
十一、 拯救乳房，未病先防

一、 女人的烦恼——乳腺增生病的防治
小云从小就娇生惯养，家务活一样也干不好。但令人羡慕的是，小云读书好，学习努力，研究生毕业后，留在上海一家外企工作，收入颇高。小云一心扑在事业上，所以30岁才结婚。结婚后，很多家里的事情都要自己去打理，夫妻俩不太会做饭，常到外面餐厅吃。小云最喜欢吃鸡肉，比如鸡肉汉堡、香辣翅根、宫爆鸡丁等，每次吃饭都要点个带鸡肉的菜！
在外企，工作压力大，竞争激烈，小云常常觉得心中莫名的烦躁，晚上睡不好觉，对老公也会乱发脾气。小云知道自己处于一种焦虑状态，可是无法自我调适。年龄越来越大了，小云觉得自己很疲倦，脸色不好，经常会出现胸闷；来月经之前两个乳房及右侧腋窝胀痛；经常便秘，嘴巴里有种苦苦的味道，连老公都说自已口气过重。