急救医学包括医院外和医院内急救。医院外急救是急救的基础，医院内是急救的继续。 《意外灾害的急救自救》为“家庭护理常识丛书”之《意外灾害的急救自救》。全书以医院外急救为重点，着重介绍了急救自救的基本知识及各种灾难、中毒、虫兽咬伤等急救自救内容。

第一章 急救自救基本知识
怎样应对“八急”
何谓家庭急救“八戒”
家庭保健应急预案
家庭急救九大禁忌
现场急救注意事项
怎样拨打120急救电话
应该怎样叫急救车
化学伤害的一般急救原则
每家应备一个急救包
家用急救箱该备齐15样
止血方法不当等于放血
人中穴的急救作用
怎么样正确做人工呼吸
几种常见疾病的点穴急救法
六种常用止血法
包扎伤口要点
大伤口的处理法
包扎术的相关知识简介
固定术的相关知识简介
脉搏消失了怎么办
休克的急救措施
呃逆急救法
“节日病”家庭急救法
大咯血的急救方法
心肺复苏法
旅途患病的简易急救法
野外求救的方法
紧急状态发生如何应对
自助健康二十七招

第二章 各种灾难急救自救
地震是怎样形成的
什么是地震、震中和地震波
地震强度的级别是怎么分的
地震时在家中的人员如何进行个人防护
地震时在室外的人员如何进行个人防护
地震时在工作岗位上的人员如何进行个人防护
地震时在公共场所的人员如何进行个人防护
地震时的十条须知
高楼避震的三大策略
为什么地震瞬间不宜夺路而逃
地震后自救互救意义重大
地震后的自救原则
地震后的互救原则
地震后个人自救方法有哪些
地震后群众互救方法有哪些
地震后如何寻找被压埋的人
地震后如何进行科学挖掘
如何做好地震后的卫生防疫工作
地震来临镇静即自救
地震伤应该怎样处理
坠楼损伤的急救处置
海啸的急救
发生雪崩应该如何自救
塌方伤急救
井下发生煤尘爆炸如何自救
井下冒顶事故如何自救
井下透水时的应急措施
怎样处理瓦斯爆炸
氯气泄漏时如何自救
遭遇电击如何急救
雷击人体的死亡机理及抢救方法
高楼逃生七大秘诀
暴雨预警信号及其含义
水灾伤应该怎样抢救
如何在水灾中逃生
台风预警信号及其含义
遭遇龙卷风如何自救
遭遇海难的自救措施
地下建筑内窒息症状及急救
空中遇险的自救方法
地铁遇险逃生的方法
火灾逃生紧急措施
火灾的急救
发生火灾如何自救
建筑物起火如何办
发生火灾应当注意的问题
火灾发生时如何救护中毒者
哪些火灾不能用水扑救
火场逃生自救十法
在沙漠中遇险如何自救
车祸现场急救法
车祸常见外伤急救方法
意外车祸的处理
晕车晕船的急救
翻船的急救
溺水者的紧急救护

第三章 各种中毒急救自救
发现有人服毒应该怎么办
急性中毒的应急处理
……

第四章 虫兽咬伤急救自救
……

◎中毒表现
中毒症状主要是缺氧窒息。一般表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，相继有恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸逐渐急促，变得快而浅。随着缺氧的加重，意识逐渐模糊，全身皮肤、嘴唇、指甲处呈现明显的青紫，血压下降，瞳孔散大，病人陷入昏迷状态，最后因呼吸困难，缺氧窒息而死亡。
◎急救处理　首先使患者脱离中毒环境，转到地面上或通风良好的地方，然后再做其他有关处理。在消防人员需要深入到地下建筑以前，最好先测试一下其中的空气成分，若在紧急情况下，没有现成的仪器，则可取一蜡烛点着，用绳索慢慢地吊人下面，从火着、火灭来判断情况，酌情进入。
根据测定情况，决定是先进人或是先改善地下建筑的空气状况。这时可使用鼓风机等促进通风，切忌盲目入内，既救不了别人，又害了自己。
经过通风处理后，救护人员方可入内救人。但为了保障安全，预防意外发生，仍需用安全绳、导引绳等，若用防毒面具，则更为理想。
救出的人员，应立即移至空气新鲜通风良好的地方，松开衣领、内衣、乳罩和腰带等。对呼吸困难者立即给予氧气吸人，或做口对口人工呼吸，必要时注射呼吸中枢兴奋剂。对心跳微弱已不规则或刚停止者，同时施行胸外心脏按压，注射肾上腺素等。