美国学者特尔曼从1928年起对1500名儿童进行了长期的追踪研究，发现这些“天才”儿童平均年龄为7岁，平均智商为130。待这些儿童成年之后，特尔曼又对其中最有成就的20%和没有什么成就的20%进行分析比较。结果发现：两者之所以有明显的差距，其主要原因就在于前者有良好的学习习惯及强烈的进取精神和顽强的毅力，而后者则甚为缺乏。
本书就少年儿童生活中常见的生活、做人、学习、社交、劳动、守时及理财等7种习惯共提炼了100个细节进行详细阐述。当然，一个人应当具备的远远不止这些，但我们相信，如果在少年时期就能够养成本书中的100个好习惯，他将成为一个素质优良的人。
作为少年儿童的基础素质教育，我们还处在摸索与探索过程，故诚邀国内教育界知名专家及优秀工教授工作者进行指导，他们为们编辑此书提供了宝贵的意见及建议，使此书的阐述更鲜活、更贴近、更具参考价值。

第一章 培养良好的生活习贯
好习惯01：让孩子不再挑食
好习惯02：培养孩子良好的卫生习惯
好习惯03：让孩子早睡早起
好习惯04：让孩子养成勤于盥洗的习惯
好习惯05：让不爱洗澡的孩子主动爱洗澡
好习惯06：让孩子养成好的看电视习惯
好习惯07：让孩子养成做事利索的习惯
好习惯08：矫正孩子乱扔东西的不良习惯
好习惯09：孩子粗心大意怎么办
好习惯10：孩子赖床怎么办
好习惯11：培养孩子正确的营养观念
好习惯12：引导孩子卫生用眼
好习惯13：改掉孩子挖鼻孔、吮咬手指等不良习惯
好习惯14：培养孩子养成锻炼身体的习惯
好习惯15：教育孩子爱护公共卫生
第二章 培养良好的品行习惯
好习惯16：让孩子不再说谎
好习惯17：让孩子养成不偷拿别人东西的习惯
好习惯18：培养孩子勇于承认错误的好习惯
好习惯19：培养孩子诚实的品格
好习惯20：培养孩子有责任心
好习惯21：教会孩子宽恕别人
好习惯22：让孩子学会尊重他人
好习惯23：让孩子学会正确对待胜负
好习惯24：怎样帮助孩子面对潮讽
好习惯25：让孩子学会体谅他人
好习惯26：引导孩子正确看待得与失
好习惯27：如何让孩子变得自信
好习惯28：培养孩子孝敬父母的美德
好习惯29：培养孩子关心他人
好习惯30：培养孩子的自控能力
好习惯31：纠正孩子的嫉妒心理
好习惯32：教孩子学会爱自己
好习惯33：培养孩子自立的精神
好习惯34：培养孩子有修养的行为习惯
好习惯35：培养孩子坚强的意志
好习惯36：教育孩子做事有始有终
……
第三章 培养良好的学习习惯
第四章 培养良好的社交习惯
第五章 培养良好的劳动习惯
第六章 培养良好的守时习惯
第七章 培养良好的理财习惯