本书介绍了常用中西医催乳、增乳方法，包括饮食催乳、催乳单方验方、针灸催乳、按摩催乳、中医辨证催乳及保持泌乳旺盛的其他措施等。同时介绍了中西医回乳良方和回乳的单方验方。各种方法科学实用，取材方便，效果明显，无不良反应。本书能为产后缺乳者催乳增乳及需要回乳的乳母提供可靠的帮助。

一 基础知识
（一）女性乳房的结构与泌乳功能
（二）影响泌乳的主要因素
（三）乳汁不足的判断
（四）母乳喂养的益处
（五）预防孕期贫血是确保泌乳的基础
二 重视授乳前的乳房保健
（一）青春期乳房的保健
（二）性成熟期乳房的保健
（三）妊娠期乳房的保健
（四）泌乳期乳房的保健
三 常用催乳方法
（一）促使母乳分泌的基本做法
（二）西药辅助催乳
（三）中医辨证催乳
（四）针灸催乳
（五）按摩催乳
（六）催乳中药介绍
（七）催乳单方
（八）催乳验方
（九）催乳中成药
（十）饮食与催乳
（十一）生活起居与增乳
（十二）影响泌乳的乳腺疾病
四 回乳方法
（一）什么情况下需要回乳
（二）回乳要循序渐进
（三）现代医学回乳方法
（四）中医回乳单方
（五）中医回乳验方
附录1 回乳后婴儿如何喂养
附录2 治疗乳头皲裂简易方