本书主要介绍了手疗入门、手部的生理结构、望手诊病，及手疗常用的治疗方法等，并通过具体案例介绍了手疗的具体操作方法和动作要领。本书通俗易懂，操作性强，不吃药，不打针，集诊病、治疗和保健三位一体的自然疗法，是自我保健和家庭治疗的好帮手。

按一按，揉一揉双手，就能达到治病强身的目的?的确，这并非天方夜谭。手掌上布满了与人体内部器官紧密相连的经络和穴位，体内某个部位老化产生异常，手掌上的某个部位就会产生异常，发生相应的变化，而按摩手掌上不同的点、穴、区则能改善人体相应部位的机能。
　　本书主要介绍了手疗原理、手部的生理结构、手部经脉的分布规律以及常用的诊治疗法；并着重介绍了手疗的具体操作方法及动作要领，简单明了，涉及内科、外科、妇科、儿科、五官科等方面的上百种疾病、几百种方例。
　　不吃药，不打针，居然也能治病防病、强身健体，这正是手疗的神奇之处。它既能提升免疫力，又对常见病极具特殊疗效，且操作简便，可以说是自我保健和家庭治疗的好帮手。

一 手疗入门
　手疗介绍
　手疗的历史及其沿革
　手疗的治病原理
　手疗治病的类型
　手疗的主要特点
二 手部的生理结构
　手的生理构成部位
　手腕骨的构成
　手掌骨的构成
　手指骨的构成
　手掌肌肉的分布情况
　手背肌腱的分布情况
　手掌动脉血管的分布情况
　手部的神经支配
　手背静脉的血流特点
三 手部的经络、腧穴及全息反射区
　经络的概念及其作用
　十二经脉的组成及与手的联系
　何谓标、本、根、结
　手部穴位治疗全身各部疾病的理论依据
　手部经脉的分布规律
　什么是手部全息反射区
四 望手诊病
　什么是手指纹
　手指纹的种类
　手掌的主要纹线
　望手诊病的依据
　指甲诊病法及其具体方法
　什么是第2掌骨侧诊病法
　掌纹诊病的依据
　常见的异常掌纹
　掌纹诊病的常用方法
　什么是小儿指纹诊病法
五 手疗常用的治疗方法
　手部按摩疗法及其基本手法
　熏洗疗法的起源及其分类
　手浴疗法的效用与特点
　手浴疗法的操作方法及注意事项
　手功疗法的起源及其分类
　手功疗法的效用、特点及注意事项
　手指操的健身祛病效用
　手指操的准备活动
　手指操的具体操练方法
　手疗的其他疗法
六 手疗具体治案例
附录
　1.手部经穴和全息反射点（区）及其适应症按摩示意图
　2.实用健手运动八法
　3.捏手健身秘诀

一　手疗入门
　　手疗介绍
　 手疗是祖国医学的重要组成部分，是我国医学家和劳动人民在长期的医疗实践与生产、生活实践中所创立的一种独特的治疗方法。
手疗是通过对手部的特定部位，施以不同形式的刺激，以疏通经络气血，达到养生保健、防治疾病之目的的一种传统医学疗法。
　 这里所说的手部特定部位，包括手部的经穴、经外奇穴、手部全息反应区、第2掌骨侧穴位群；刺激的方式有按摩、手浴、手功等。虽然方式方法较多，但刺激部位都没有离开手，故统称为手疗。
　　手疗的历史及其沿革
从医学发展史来看，手疗的起源远远早于药物疗法。远在原始社会，人类穴居野外，天气寒冷时，人们会本能地摩擦、搓揉双手，以改善血液循环，防止冻伤；身体受伤或病痛时，便会有意无意地用手抚摩、按压病痛部位，以求病痛的减轻和肿胀的消散，改善功能障碍；牙痛时，按压手的虎口部位可以止痛等等。渐渐地，人们发现手部的某些部位，通过按压、摩擦、搓揉，或借助某些器具刺激后，能够起到一定的治疗作用，这便是手疗的萌芽和雏形。
　 随着人们实践的拓宽，认识的加深，经验的总结，上述方法逐渐演化为现在的手部按摩法、手功疗法、手印疗法、手浴疗法以及针灸手掌等手部疗法。
《史记·扁鹊仓公列传》载：“上古之时，医有俞跗，治病不以汤液醴酒、镵石、跻引、案扤、毒熨。”镵石，即针刺；跻引，“（足乔）”也写作“挢”，扤者举足也，挢者举手也，引即导引功；案扤，即按摩。可见，上古之时即已应用手疗了。
春秋战国时期最早的祖国医学典籍《黄帝内经》，记载了手部经络腧穴和手部寸口脉诊病法，为手部治疗提供了理论依据。手部的穴位，神经末梢丰富，非常敏感，对刺激反应强烈，通过手部经络与全身脏腑器官的联系，可以治疗多种疾病。通过手部治疗全身疾病是最为方便的。
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