美丽其实很便宜，美丽其实很简单，美丽就在你身边！
本书选用的秘方萃取纯天然果蔬，提供了简单、实用、易操作的美容、美发、美鼻、美颈、美指、美腿、美体、美臀、美足的秘诀，以内养外，内外兼施，给你从头到脚百分百的绿色享受，让你想美哪就美哪！

美丽从温冷水洗脸开始
洗脸的手法和步骤
牛奶洗面法
清酒洗面水
食盐洗面法
珍珠润肤水
紧肤霜
珍珠营养霜
珍珠粉定妆粉
菜篮子里的“嫩肤祛皱佳品”
《外敷》
鲜果面膜
　　珍珠面膜
　　鸡蛋面膜
　　薏仁蛋白
　　蛋共同藉面膜
　　生菜膜
　　南瓜蜜面膜
　　白芷蜜面膜
　　丝瓜蜜面膜
　　燕麦面膜
　　西芹蛋面膜
　　橘子柚面膜
　　柠檬面膜
　　牛奶面膜
　　豆腐面膜
　　香蕉面膜
　　芦荟面膜
　　苹果面膜
　　甘蓝菜膜
　　草莓面膜
　　蛋蜜面膜
　　杨桃面膜
　　莴笋蜜
　　海藻蜜面膜
　《食用》
　　冬菇虫草炖鲍参
　　黄瓜蜜
　　姜汁奶茶
　　西米奶茶
　　……
“一白遮百丑”的秘方很受用
蒸面加护肤会使你更美丽
你也能拥有优美的玉颈
还你一头乌黑亮丽的美发
浴水出芙蓉 天然去雕饰
还你双明眸美目
美鼻从消灭黑头开始
做一个朱唇丰润、牙齿洁白的性感美人
怎样拥有丰满坚挺的必感双峰
如何呵护纤纤玉指
瘦身、瘦腿一次完成
美足竞显女人风情