就女生获得快乐、富有、幸福、成功的方法做出了言简意赅的解释。让你细致体味各类舞台上不同“超女”的成功感悟。

在大街上、商场里、酒吧里、电视上、网络中，你将无法不被超女们那无时不在、酸酸甜甜的青春气息所感染，无法不被波澜壮阔的超女精神所震撼。你不要尝试逃避，因为那只是一种徒劳的挣扎。当你认真地阅读完本书提供的成功法则后，你将毫不犹豫地接受超女们的洗礼。
为了让广大读者朋友更好地掌握超女们成功的秘诀，本书将她们的成功理念和方法，高度浓缩为七项处世忠告，并对之进行了画龙点睛的诠释和例证，目的是为了帮助青少年朋友们学会应对学习、生活中的种种变化，走出迷惘和困惑，形成乐观、积极的人生态度，为将来的幸福人生奠定良好的基础。
简单，雄辩而又深奥，超女们的成功法则将以令人惊诧的方式感动你。最重要的是，它将帮助你度过充满意义的一生。
毫无疑问，我们这里奉献给您的，是七颗成就绚丽梦想、实现卓越人生的幸运果。

第一项修炼 主宰命运的每一时刻——成功心态铸就卓越基石
1 走出生命的枯井
2 不要轻易说不
3 你俩是真的忙，还是瞎忙
4 把挫折当成阶梯
5 挑战无极限
6 成功就是简单的重复
7 世界在转，你还愣着干嘛
8 没有绝对的弱者
9 相信你能成功，你就会成功
10 现在唯一要做的是什么
第二项修炼 开掘力量、自由的源泉——卓越智慧指引超级人生
11 一样的生命不一样的意境
12 用梦想帮助自己成长
13 选择书样年华，成就智慧人生
14 抓住人生的每一个关键
15 堕落不需要理由，只需要借口
16 让每一钞钟都有确定的价值
17 生活是一场有规则的赛事
18 经营好自己的能力账户
19 伟大来自细节，细节造就伟大
20 把问题和挫折当成朋友
21 你的灵感来自哪儿
22 速度制胜——跳跃成长的秘诀
23 调整生活重心，一切从零开始
第三项修炼 开发你的人脉金矿——积累人际资源，提升人气指数
24 e时代的赢家特质
25 放松！你就是最出色的
26 做到一眼就能把人看透
27 勿以自己的价值观去衡量他人
28 做个魅力四射的人
29 学会真正的甜言蜜语
30 会来事儿的艺术
31 打造良好的第一印象
32 运用暗示出奇迹
33 巧妙拒绝他人的技巧
34 注意社交场上的忌讳
35 说客套话要把握分寸
36 口不择言与实话实说
37 要说服不要压服
38 如何控制交谈的主导权
39 别相信自己是各方面的行家
40 化敌为友，为我所用
41 有勇气承认错误
42 与有能力的小人拉开距离
第四项修炼 微笑是女生最美的语言——善待自己的情感世界
第五项修炼 让爱成为一种享受——激励人生之爱，汲取幸福真谛
第六项修炼 可爱就是魅力——塑造卓越个性的秘诀
第七项修炼 走向时尚巅峰——提高人生品位，创意卓越人生
后记