推荐理由在每个家庭中，老人应该是重点保护对象。本书作者根据多年临床经验，对老年人常见病的症状、家庭护理及处理方法作了详细介绍，帮助读者辨别哪些症状不严重，哪些症状需要引起注意。您通过阅读本书，可以获得许多医学科普知识，学会正确防治和护理常见病的科学方法，同时还可以在发生疾病时，根据需要查阅参考使用。
内容简介
“四十之前人欺病，四十之后病欺人。”在经历强健的青壮年时期之后，我们的身体健康状况便开始下滑。老年性痴呆、脑栓塞、更年期综合症、糖尿病、痛风、高血压病、骨质疏松症等，时刻向我们敲晌警钟。
本书作者根据多年临床经验，对老年人常见病的症状、家庭护理及处理方法作了详细介绍，帮助读者辨别哪些症状不严重，哪些症状需要引起注意。它代替不了医生，但能帮助你判断哪些病不用治疗，哪些病可以在家服药，以及哪些症状需要马上去医院。
全书图文并茂、活泼美观，尽量用通俗浅显的文字来表达高深的医学的科学知识，将有助于老年人抗病防衰、延年益寿，过上幸福的晚年生活。
目录
一、老年人的健康生活
合理膳食
适量运动
戒烟限酒
心理平衡
关注老年人的睡眠
关注老年人的身体变化
关注老年人的体重
卧床老人的护理
附录：老年人用药注意事项
二、呼吸系统疾病
感冒
慢性支气管炎
肺炎
肺气肿
肺结核
支气管扩张症
肺癌
附录：呼吸系统疾病常备药物
三、循环系统疾病
高血压病
心绞痛
心肌梗死
心律失常
急性左心功能不全
闭塞性动脉硬化
血栓性静脉炎
休克
附录：循环系统疾病常备药物
四、消化系统疾病
慢性胃炎
食管癌
食管裂孔疝
消化性溃疡
胃癌
慢性肝炎
肝硬化
胆囊炎及胆石症
腹泻
慢性便秘
附录：消化系统疾病常备药物
五、泌尿系统疾病
六、代谢疾病
七、内分泌系统疾病
八、神经系统疾病
九、其他
先读为快
老年人的健康生活
老年人由于体质及心理原因，其生活规律会有别于青壮年人，因此，安排好老年人的生活是提高其生存质量的关键。从老年人的饮食习惯、身体状况及生理、心理的不同情况出发，合理安排老年人的生活，提高老年人的生活质量和生命质量，不仅是家人与护理人员的责任，也是社会的责任。
建立健康的生活方式并持之以恒地去实践，就是老年人健康的基石：“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。”这平凡的24个字，就是货真价实的健康长寿秘诀，也是对付各种老年常见病的最有效方法。
合理膳食
由于老年人的消化、吸收功能均有不同程度的减退，因此健康老年人的膳食应具有一定的特殊性，加之老年疾病的困扰，老年人更应讲究均衡营养。
饮食注意要点
摄入足够热量，注意膳食调配。
摄取优质蛋白质（动物性和植物性各半），适当增加蛋白质在食物中的比例（患有肝、肾慢性疾病者除外）。
少食糖和脂肪，在脂肪的摄取中，宜用植物油。
多吃富含钙质的牛奶、乳制品等（尤其是女性）。
多吃含维生素、矿物质和纤维素的食物，如水果、蔬菜等。
除非天气特别炎热潮湿，否则不宜吃盐过多。
每天要摄取足够的水分，除三餐外，还应饮水1000ml。
每餐不宜过饱，少食多餐。避免油腻或调味浓厚的难消化食物。
食品种类多样化，保持均衡营养。
不能因为减肥而随便采取节食办法。
注意老人的饮食规律、习惯、生活环境、食物爱好、烹调方法以及老年人的个性、心理状态诸方面的因素。
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