就最早的意义说，龙与凤代表着我们古代民族最基本的两个单元——夏民族与殷民族，因为在[鲧死，化为黄龙，是用出禹]和[天命玄鸟降而生商]两个神话中，我们依稀看出，龙是原始夏人的图腾，凤是原始殷人的图腾，（我们说原始夏人和原始殷人，因为历史上夏殷两个朝代，已经离开图腾文化时期很远，而所谓图腾者，乃是远在夏代和殷代以前的夏人和殷人的一种制度兼信仰）；因之把龙凤当作我们民族发祥和文化肇端的象征，可说是再恰当没有了。
上卷 天命玄鸟
一、一位能带来祥瑞舞蹈之神
二、商王曾捕获到五只凤凰
三、凤凰的鸟类特征与鸵鸟相符
四、凤凰的生物原型是大鸵鸟
五、鸵鸟的形态与生态
六、鸵鸟的起源
七、鸵鸟的分类特征
八、鸵鸟的习性与环境
九、鸵鸟的爱情与舞蹈
十、鸵鸟与鲲鹏
十一、鸵鸟是“火精”、“火鸟”
十二、远古岩画中的鸵鸟
十三、远古岩石画中的鸵鸟
十四、鸵鸟在中国古陆的绝灭
十五、凤鸟为什么是一种祥瑞
十六、古史书中西域人贡鸵鸟的记载
十七、作为大风之神的鸵鸟
附录：《本草纲目》凤凰
《本草纲目》鸵鸟
十八、为什么也孔雀不是凤凰
十九、凤凰与锦鸡
二十、凤凰与鸳鸯
二十一、鹤之舞
二十二、作为氏族图腾的凤鸟
附录：早期文明的鸟神与文物
古类书中关于凤凰与鸵鸟的资料
下卷 潜龙在渊
序言
导言：龙传说之谜
第一章 龙字古音考
第二章 龙字字形的分析
第三章 神龙的真相
第四章 蛟鳄与蛟龙
第五章 关于螭龙与鼍龙
第六章 鸟与龙的不解之缘
第七章 与鳄鱼有关的一组古文字
第八章 雷公与神灵
第九章 鬼、夔与音乐钟鼓之神
第十章 狐神与鳄鱼
第十一章 鳄鱼在古代中国的分布
第十二章 龙生百种
结论
食鳄遗俗与文物
扬子鳄的古今分布变迁
……
