在重视人情的中国社会里，人们看重面子是关注别人对自己的社会地位和声望的评价。所以，人们常常把放弃自由、人格等最基本的立身元素作为换取面子的代价。本书洞察人性弱点，洞见面子心理的黑色，引导读者克服面子心理，突破面子怪圈，摆脱面子“困局”，突破面子怪圈，超越面子哲学，追求更高人生境界。

代序 大话面子
第一章 死要面子，活受其罪
1 爱面子，终酿苦果
2 强争面子的“教训”
3 打肿脸充胖子的“悲哀”
4 虚荣的幻想终会误已
5 爱莫慕虚荣埋祸根
6 自欺欺人的“夫人”
7 “看人戴帽子”是趋炎附势的劣根性
8 过把嘴瘾惹麻烦
9 只有你自己注意自己
10 不必为面子失去自知之明
11 学会说“不”，别活在“面子观”里
12 走出虚荣的死胡同
第二章 面子能值几个钱，人生何必太计较
1 退一步海阔天空
2 勿逞一时之能
3 认输有时不是软弱是聪明
4 敢于承认不如人
5 多点雅量面对嘲笑
6 不妨承担一些无关紧要的误解
7 没有必要去追究
8 一天之后，已成往事
9 该低头时就低头
10 不要把得失看得太重
11 和自己赛跑，不要和别人比较
12 从内心里善待自己
第三章 脸皮“厚”一点，能忍天自宽
1 小不忍则乱大谋
2 能忍者自安
3 面对中伤，保持冷静
4 脸皮厚一点，是成事之道
5 取得以柔克刚的效果
6 忍辱完成伟大的使命
7 正确运用韬晦策略
8 忍让一步，不失面子
9 以退为进，把面子包袱丢给别人
第四章 面子只是小问题，成功才是硬道理
1 卑微中的崛起
2 小狗也要大声叫
3 受苦的人，没有悲伤的权利
4 “笨”小孩也能走向成功
5 从咖啡馆跑堂到奥运会冠军
6 没有学历，一样能够成功
7 确定你是对的，然后勇往直前
8 水温够了茶自香
9 败者的起点
10 丑小鸭照样打天下
11 是金子总会发光的
……
第五章 突破面子“怪圈”，步出人生误区
第六章 摆脱面子“困局”，活出人生最佳状态
第七章 切勿庸人自扰，克服面子心理
第八章 不要在乎面子，勇于挑战缺憾
第九章 超越面子哲学，追求更高境界
后记