轻松入眠瑜伽-【江苏发行网】-商品信息

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轻松入眠瑜伽

轻松入眠瑜伽

商品编号：JSFXW20090829170130

介质：

语言：

碟数：VCD

发行时间：57 分

发行单位：江苏发行网

著作：广东音像出版社

商品数量：100盒　被浏览757次　 热卖中

商品折扣：8 折赠送积分：0分共节省2.30元

商品价格：	~~￥11.40元~~	￥9.10元
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推荐理由

《轻松入眠》籍由YOGA的呼吸和体位法训练，来就解决困扰您的睡眠质量不佳或失眠问题。本套特别编排的瑜佳练习动作以伸展为主，柔和舒缓，非常适合睡前练习。使您彻底放松身心，渐入完全休息的佳境。获得一个好睡眠的同时，更能拥有优美的身体姿态和美丽的容颜。

内容简介

入眠瑜伽16式
01 抱膝式
02 三角转动式
03 分腿前屈
04 树式
05 猫狗式
06 犬式
07 简易蛇式
08 站立头触膝
09 手支撑背后弯
10 前弯
11 仰卧束脚式
12 卧英雄式
13 桥式
14 简易倒立
15 肩倒立
16 坐式体前屈
呼吸法+休息

产品参数

·配音语言：普通话
·碟数：1
·条形码：9787798944754
·ISRC：CNF180605750
·片长：57 分
·出版社：广东音像出版社
·包装：普通版

·包装高：0.99 厘米
·包装长度：14.00 厘米
·包装重：81.65 克
·包装宽度：12.40 厘米
·出版日期：2006年
·介质：VCD
·色彩：彩色的

星级指数：	☆ ☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
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