《男人的资本:女人眼中的好男人》中讲男人一来到这个世界上。就注定要比女人承载更多的责任。男人应该是坚毅刚强的。是不能被轻易打败的．那些失败一次就怨声载道、一蹶不振的"男人"，是不配拥有男人称号的。不能照顾女人。反而在女人面前哭诉自己有多么不幸．让女人去承担那些所谓的痛苦。也往往是男人软弱无能的表现。男人必须修炼的十大资本：
形象资本
气质资本
心理资本
口才资本
社交资本
处世资本
财富资本
职业资本
情商资本
健康资本。

在当今社会，男人不求万世流芳千古留名，但每个男人都应该建立自己的事业。想成就一番事业的男人，该具备什么样的资本?在追逐的过程中，我们该拿出什么样的看家本领?我们该怎样面对这纷繁复杂的社会?尽在《男人的资本:女人眼中的好男人》！

第一章 形象资本——打造好男人的第一张名片
一、完美形体——彰显个性十足的阳刚之美
二、迷人神态——男人不能缺少的生动
三、个性发型——塑造一个特殊的你
四、清爽皮肤——做一个干净的男人
五、品位用品——身份的代表
六、得体着装——穿出男人的气质
七、高雅标准——男人应注意的细节

第二章 气质资本——修炼出男人的真风采
一、风度决定高度
二、让举手投足都恰到好处
三、优秀男人的本色——坚韧
四、男人不能缺少的东西——幽默
五、选择伴随你一生的东西——习惯
六、活出男人的潇洒——大气与乐观
七、管理好自己——怎样看待不拘小节
八、成熟男人的十大特质
九、流露出你的真诚
十、修炼男人的领袖气质

第三章 心理资本——构建一个和谐的自我
一、生活如镜——学会笑对生活
二、目标一一男人进取的力量
三、放下固执己见
四、解除抑郁的枷锁
五、找到一个不生气的理由
六、呼吸新鲜的空气——卸下压力
七、成功路上的十大心理障碍
八：男人心理健康的标准
九、心理调适

第四章 口才资本——锤炼你的黄金价值
一、智言巧语一——摆脱尴尬与困窘
二、巧舌如簧——驰骋人生的战场
三、借助话题——找到沟通的突破口
四、融情于理一一说服他人需要技巧
五、让拒绝不伤和气
六、运用之妙
七、恋爱宝典——用语言巩固爱情之花
八、男人必读一一12条经典说话艺术
九、终极口才——应对10种人的说话方式
十、让口才出众

第五章 社交资本——掌控事业之船的舵手
一、以宽容之心对待你的朋友
二、让朋友表现得比你更优越
三、选择朋友
四、寻找贵人
五、人脉决定成败
六、杰出人物的四大交际艺术
七、获得女性好感的秘诀
八、社交禁忌与常识
九、社交的16条技巧
十、编织你的人际关系网

第六章 处世资本——逐鹿纷繁的人生
一、做一个有礼貌的男人
二、把你的友善告诉别人
三、谦虚——以低调的姿态
四、诚信——坚守信用是成功的最大关键
五、方圆之道——刚柔相济之术
六、化敌为友——爱你的对手
七、无谓的争论——男人所应该避免的
八、正确化解矛盾
九、做一个善于倾听的男人

第七章 财富资本——破解财富神话
一、正确的金钱观
二、发现财富——培养一双锐利的眼睛
三、思考比忙碌重要
四、习惯决定财富
五、获得财富不能缺少勇气
六、理财观念——懂得与财富相处
七、给你一把打开投资之门的钥匙
八、在智慧中看清楚财富的模样
九、13条经典——商界男人必读

第八章 职业资本——点燃事业的梦想
一、选准自己的职业
二、工作的态度
三、在工作中多注意些细节
四、学会休息——不做工作狂r
五、把职业当事业——告诉别人你的价值
六、把感恩之心带到职场
七、今日事情今日毕一一拒绝拖延
八、写一份职业生涯规划书

第九章 情商资本一一驾驭情商方能乘风破浪
一、男人的成功与情商成正比
二、男人一一掌控你的情绪
三、克服过度的虚荣
四、在孤独寂寞中升华
五、男人——不应该优柔寡断
六、凡事多思量
七、在取舍之间你必须做出决定

第十章 健康资本——承受生命的分量
一、健康地活着
二、如果失去了健康，那你就失去了一切
三、男性健康的国际标准
四、男人自我检查健康的方法
五、十大健康食品和水果
六、多喝绿茶
七、健康常识35条
八、别让它们偷走了你的健康
九、让运动伴随男人的一生
……

男人，是一个女人们经常讨论的话题、也经常被男人们自身所思考的话题。男人们所背负的东西太多。
男人是坚强的代名词。那些失败过一次就怨天尤人、萎靡不振，跌倒了爬不起来的男人被人们所不齿；不能够照顾女人，还经常在女人面前哭诉自己的不幸，让女人去承担他实际上是可以挽救的痛苦的男人，也往往被人们视为软弱、无能。
男人得稳重，不能整天愤世嫉俗，怪社会不公，怨生活不平；男人不能太偏激，即使发生了重大的事情，也要表现得像湖面般平静，不能情绪化；男人得有比女人更好的心理素质和处理问题的能力……
男人得有智

现在紧张的生活节奏让我们经常陷入烦恼和焦虑中，虽然我们不断要求自己提出解决的办法，可是却往往陷入怪圈找不到方向，让我们有消极的感觉，产生挫败感。只有坚韧能让我们体会到战胜挫折的快乐，而战胜挫折的过程就是保持坚韧状态的过程。面对挫折而不退缩，保持拥有坚韧品德的人，可以面对来自任何方面的挫折而不畏惧。因为你可以把挫折看作高山，坚韧的意志力会让你登上这座山，并能轻易地翻越它。
坚韧代表了一种积极向上和自信乐观的人生态度，拥有这种态度去生活的人，经得起任何挑战，因为他们是从乐观的角度看待身边的一切的，他们相信风雨之后一定能再见彩虹。面对挫折和失败，你是打算放弃呢?还是作为考验继续努力呢?人的一生不可能只有成功的喜悦，而没有挫折和失败的经历，毕竟“失败是成功之母”。
一个人如果能把挫折和失败看作生活的挑战，能接受这种挑战，并能重新振作起来，就能朝着既定的目标继续前进，而这个过程就需要拥有坚韧的性格以及不屈的精神。
坚韧代表的是自信和积极的人生态度，这种态度可以帮助我们战胜挫折和失败，战胜一切。坚韧实际上就是一个人如何看待挑战，如何对待属于自己的命运之路。
实现梦想需要我们在心里记住自己的梦想，想着如何实现这个梦想，想着遇到障碍的时候如何应对。暴风雨是可怕的，但只要记得风雨之后就一定有彩虹，那么再大的风雨也阻止不了你的脚步。
对千每个男人来说，突然来临的挫折和失败都不是人生的末日，而恰恰是改变命运、获得更大成功的好机会。不破不立，如果不碰到挫折和失败，我们就不舍得放弃，也不会做出新的、更好的选择，男人，应该有坚韧的本色。
无论生活的压力、工作的压力有多大，你都得做个坚韧的男人。女人脆弱会有人怜香惜玉，男人不坚强会自我毁灭。生活就像跨越一座座山，有跋涉的艰难，也有登顶的快感，前提是你必须坚持走下去。