近身与发力，拳脚寸劲爆发力。

我的全部武功精粹就是两点--近身与发力。如果有人学到了它们，则不管面对何种类型和待级的对手，他都能像闪电一样贴近对方，并以霹雳重击将对手打倒。

--李小龙

李小龙的武学以无法为有法，以无限为有限，他独特的技击风格与技法蜚声国际武坛。爆发力是技击的核心技术，截拳道的“发力”就是在瞬息万变的格斗之中予敌以最致使的全力一击。本片除向您示范变节奏近身法、截击近身法等实用技术外，特别讲解高难度的踢击爆发力与寸劲爆发拳，并请年轻一代功夫高手李城威先生手把手地教你学练，让你快速掌握截拳道发力法精义，在实战一举击倒对手！

李小龙武技灵魂
根述：近身与发力
变节奏近身法
截击近身法
封堵格挡近身
闪躲近身
踢击爆发力
寸劲爆发拳