主讲示范：吴阿敏，中央电视台“闻鸡起舞”电视教练，全国太极拳、剑、推手全能冠军。中央电视台最受欢迎的太极教学项目。

中央电视台最受欢迎的太极教学项目。主讲示范：吴阿敏，中央电视台“闻鸡起舞”电视教练，全国太极拳、剑、推手全能冠军。［吴式太极拳］是从［杨式太极拳］所传拳式发展而来，其动作外形开展适中，紧凑有度；支轮船气势端庄典雅，衔接细腻和顺，速 度均匀和缓，练法上突出柔练。

　　吴式太极拳竞赛套路］是在传统的杨式太极拳的基础上创编而成，更符合广大太极拳爱好者学练和养生健身的需要。

二二 云手
二三 右高探马
二四 右分脚
二五 左分脚
二六 左右打虎
二七 右蹬脚
二八 双峰贯耳
二九 斜飞势
三十 右迎百掌
三一 十字拍脚
三二 搂膝左栽捶
三三 左海底针
三四 右闪通背
三五 云手
三六 左高探马
三七 回身指裆捶
三八 左下势
三九 上步七星
四十 退步跨虎
四一 左迎面掌
四二 转身摆莲
四三 弯弓射虎
四四 退步搬拦捶
四五 收势