你怀疑自身的能力吗？
对于与生俱来的潜能，
不管在身体或是精神上，
我们都只运用了一小部分的资源，
本书的惟一目的就是帮助您去发掘、运用这些被“习惯性地浪费”的能力。

上篇：放下，生活更精彩
生活的“隔舱”
打开平静之门
每天都是新的生命
欣赏自己窗前的玫瑰
威录·卡尔的万灵公式
带着棺材的旅行
世上最廉价的一种药
深水下的感悟
世界上一半的伤心事
保险公司的赌博
伟 大的平均率
要像水一样接受所有的容器
只有常青树不会被压垮
挫折是人生的必修课
无法想像的思想魔力
快乐住在大门边
西贝尔的快乐计划
恨意使生活犹如地狱
做超出我们能力的大事
我们活着是那么富有
算算自己有多少得意的事情
只有最聪明的人才会享受
你是世界上的新事物
从铁杆里看到星星
缺陷对我们有意外的帮助
庸俗人的最大快乐感
不被无理指责干扰
下篇：付出，生命更丰富
林肯抽屉里的信函
像伟人一样宽容
经入传诵的文章
激起对方的欲望
安德生太太的信
读一本书，明白一个道理
要为自己买张床
一封制造奇迹的信
富兰克林的谦恭
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