世代相传、沿用不废、历久弥新的古老疗法
　　自春秋《扁鹊传》以来，中医古籍纷纷记载“阳痧腹痛，莫妙以瓷汤匙蘸香油刮脊，盖纛脏之系，成在于脊，刮之则邪气随降，病自松解。”老祖宗留下来的医病神话，让你不求医、不用药，也能轻松祛病，健康百年！
　　舒经理气、清热除湿、排毒养颜的青春秘方。
　　气候失常、工作劳累、不良的生活习惯等常常会招来小病小灾，发烧头痛、牙龈出血、便秘、腹泻；；让人烦不胜烦。苴一实，只要平日里坚持为自己刮痧，利用这种方便又安全的中医理疗法养生护体，机体自可安康。
　　父母劳累一生，步入晚年，难免会有个腰酸腿疼，甚至不幸患上糖尿病、冠心病、高血压。作为儿女的你，怎么忍心看到老人整日打针吃药，一把年纪还要天天上医院？刮痧疗法独有的祛淤生新、排毒养生功效能让老人们轻松养出一副好身体。所以，为父母刮痧就是你尽孝的最好方式之一，让他们拥有一个健康幸福的晚年也是我们最大的心愿。
　　孩子是父母的心头肉，可是小儿咳嗽、遗尿、腹泻却让父母们伤透了脑筋。别给他乱求医，也不要惊慌失措，为他刮痧吧，这种自然简易的家庭疗法可以为他驱风散寒、清热解表、扶正祛邪，很快他又会是那个在你面前活蹦乱跳的可爱宝贝。
　　女人爱自己，天经地义：为了留住青春美丽，越来越多的女人开始使用各种化妆品、吃大把的药片。可是令人惊骇的化妆品、保健品中毒事件也随之而来。学会刮痧，给自己一个操作简单而又没有毒副作用的养颜妙方，让自己远离痛经、月经不调、雀斑……你会发现，心情越来越舒畅，皮肤越来越嫩滑，讨厌的鱼尾纹也悄悄地逃走了。
　　中医认为，经络是人体气血运行的通路，若霉邪入侵，则经络不通，后患元穷。
　　及时刮痧可以祛除表邪，以免邪气侵入五脏六腑而生大病。

本书介绍的是刮痧疗法，就是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动、摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧依据的原理是通过运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，能起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的作用。
　　本书除了重点介绍刮痧疗法的原理、治疗器具和主要治疗手法外，也给出了五十多种常见病症的刮痧治疗法，基本覆盖了一般家庭可能应用到的刮痧治疗法。

黄海涛，北京中医药大学针灸推拿系医学学士，广州中医药大学针灸推拿学院医学硕士；从事数十年临床理疗研究，独立中医诊所执业高级医师。

第一章 科学刮痧讲究多——刮痧基础理论及手法
　一.刮痧疗法的医理
　　①活血祛淤②调整阴阳③舒筋通络④自体溶血⑤调整信息⑥排除毒素
　二.刮痧常用临床工具
①刮痧板②润滑剂
　三.刮痧操作的种类
①持具操作：直接刮痧间接刮痧
②徒手操作：揪痧法扯痧法挤痧法拍痧法
　四.刮拭操作技巧
①刮拭技巧：面刮法角刮法点按法拍打法按揉法厉刮法长刮法
②补、泻手法：补法泻法平补平泻法
　五.各部位刮痧手法
①头部②面部③颈部④胸部⑤腹部⑥背部⑦四肢⑧膝关节
第二章 重要的是“操作”——实用刮痧操作手册
　一.刮痧操作七步骤
①术前准备②选择体位③施术④医患交流
⑤刮痧时间⑥刮痧次数⑦刮痧后的处理
　二.刮痧注意事项
　三.刮痧反应的处理方法
①正常反应②异常反应（晕刮）及处理
四.刮痧禁忌
第三章 祛病保健兼养颜——50余种常见病症的刮痧疗法
　一.祛除疾病
①呼吸系统常见病
感冒
慢性支气管炎
肺炎
②消化系统常见病
消化不良
慢性咽炎
慢性胃炎
肠炎
便秘
③运动系统常见病
颈椎病
肩周炎
坐骨神经痛
急性腰扭伤
膝关节痛
踝关节扭伤
④泌尿及生殖系统常见病
肾炎
阳痿
早泄
痛经
月经不调
⑤中老年常见病
冠心病
高血压
糖尿病
心肌梗死
⑥小儿常见病
小儿百日咳
小儿遗尿
小儿腹泻
⑦面部常见病
雀斑
黄褐斑
痤疮
面瘫
⑧其他常见病
落枕
失眠
神经衰弱
惊悸
中暑
贫血
近视
眩晕
　二、日常保健刮痧疗法
①常见保健刮痧
头部保健刮痧
颈、背、腰、骶部保健刮痧
胸、腹部保健刮痧
肘、膝关节以下保健刮痧
耳、手、足部保健刮痧
②其他日常保健刮痧疗法
消除疲劳
乌发美发
排毒美容
第四章 人体腧穴使用手册——取穴人穴技巧多
　一.刮痧常用取穴方法
　二.刮痧常用经络腧穴