《沉思录》理由青少年版，本着“取其精华”的原则，本书总结了马可·奥勒留的智慧精华，以故事和理论相结合的形式将《沉思录》阐述出来。说理论是为了遵循原著的思想，讲故事是为了更好地理解和体悟《沉思录》中的智慧，但是故事本身，也同样是书中的一道绝美的风景，趣味性和哲理性兼备，无论你想从书中得到什么，是和谐的心境，还是成长的智慧，这本书都是最好的选择。该版本是为青少年度身定做的精神读本，提倡青少年像大人物一样阅读，像哲学家一样思考。

本书总结了马可·奥勒留的智慧精华，以故事和理论相结合的形式将《沉思录》阐述出来。本书栏目包括沉思录原文、沉思录的沉思、成长故事苑、指挥锦囊四个栏目，是高度提纯、精彩演绎《沉思录》提倡的哲理；比原著更简洁、更引人入胜的青少哲学读本。

卷一 品质闪耀在虔诚的学习之中
　宇宙，一切与你和谐的东西，也与我和谐
　使自己拥有与所有人和谐相处的能力
　对朋友的抱怨，不要漠然置之
　随时准备约束自己，宽恕他人
　以天下人为师，才能为天下师
　在任何时候都要依赖理性
　在任何环境和疾病里欢愉如常
　远离奢侈的简朴的生活方式
卷二 人与人是天生要合作的
　人与人是天生要合作的，如同手足唇齿
　有缺点的人也是我们的同伴，不要迁怒于他们
　满足于自身品质的提升，是幸福的秘诀
　不要为了满足欲望而作恶
　把死亡视为不过是自然的一次运转
　愤怒就是灵魂在摧残自身
　做最小的事情也要参照一个目标
卷三 不仅要戒除恶行,还要戒除恶念
　啊，自然，你的季节所带来的一切，于我都是果实。
　以积极的目光看到他人的优点
　不仅戒除恶行，而且戒除恶念
　不要不情愿地劳作
　不要虚有学问的外表而丧失自己的理想
　不因对初步现象的满足就停止探究
　卷四 使你的智慧仅仅用于正直地行动
　退隐心灵，保持自己精神世界的宁静一隅
　忍受是正义的一部分，也是成熟的开始
　愚蠢的人才有喜欢或烦恼的事情
　在你的力量范围内，你行善吧
　意见的改变必须来自说服，而非愉悦和名声
　不环顾别人的道德堕落，只沿着正直的道路前进
　无论别人说什么，我一定还是绿宝石，保持我的色彩
卷五 理性动物的善就在于社会
　遵循本性，是境界也是智慧
　好运气只是好的灵魂、情感及行为的好配置
　不要将对他人的恩惠记在账上
　帮助他人，首先要充分了解情况
　如果原则是正确的，失败了就不必沮丧
　即使祈祷时，也要保持尊严
卷六 灵魂早衰是一件让人羞愧的事
　只做好手头的事，不要考虑条件或回报
　难于完成的≠不可能实现的
　欲望让心灵处在烦恼不安的状态
　国王和马车夫，3岁孩童和百岁老人正在人生中走向相同的归宿
　利用荆棘，让德性之花开得更绚烂
　外表是理智的一个奇妙的曲解者
　习惯于仔细倾听别人所说的话，尽可能进入说话者的心灵
　不要烦恼和生气地对待那些生你气的人
卷七 热切地追求你认为最好的东西
　过一种幸福生活所需要的东西确实是很少的
　善的源泉是在内心，如果你挖掘，它将汩汩地流出
　每个人都是有价值的
　不要害怕变化，没有变化任何事都无法发生
　他人的错事不会对你造成任何伤害
　生活中坚定地站立，准备对付突如其来的进攻
　不必为接受别人的帮助感到羞愧