内容简介
本书是《中国武术段位制》孙式太极拳段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕孙式太极拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括孙式太极拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。
本书是大众习练孙式太极拳,考取国家武术段位的规定考试用书。本书还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。
目录
第一章 孙式太极拳概述
第一节 孙式太极拳的历史沿革
第二节 孙式太极拳的基本技法
一、对人体静型技法的要求
二、对人体动态技法的要求
三、对整体运动技法的要求
四、对攻防技法的要求
第二章 孙式太极拳段位技术图解
第一节 孙式太极拳一段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第二节 孙式太极拳二段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第三节 孙式太极拳三段技术图解
一、一基本形态
二、单练套路
三、对打套路
叨 拆招
第四节 孙式太极拳四段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第五节 孙式太极拳五段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第六节 孙式太极拳六段技术图解
一、单练套路
二、对打套路
三、拆招
附录