本教材内容结构具有新颖性和内在的逻辑关系。内容主要是围绕高职学生的环境适应能力、情绪调节、自我意识、挫折承受、学习、人际交往、恋爱、人格完善、择业等几方面展开论述的。旨在提高学生的自信心、自我表达能力、沟通能力、情绪管理能力、情绪管理能力、时间分配能力、人际关系协调能力、求职择业能力等。
　　本教材的特点和创新表现在：体现高等职业教育的特征，贴近高职大学生的实际和需求；在教学的实践性、艺术性、教学方法和模式等方面有所创新，目的是体现师生的双向互动，调动学生的兴趣、情感等非智力因素的积极参与。基本理论部分贯彻少而精的原则。在全书的每个章节中，相应设计出“本章提要”、“情景再现”、“心理探索”、“知识拓展”、“思考题”、“素质拓展”、“能力拓展”、“他山之石”、“心理资料卡”等。情境化的教学设计具体明确，可操作性强，有助于教学的针对性、实用性和有效性。
　　本教材文笔流畅、深入浅出。因此本书既可作为高等学院校开展大学生心理健康教育课的教材使用，也可供广大心理工作者、教育工作者、德育工作者等参考，还可供广大广大青年朋友们作为提高自己心理素质的自学参考书。

第1章　认识心理健康教育
　1.1　心理健康教育概述
　1.2　高职大学生与心理健康教育
　1.3　高职大学生增进心理健康的途径
第2章　环境适应与心理调适
　2.1　走进高职教育
　2.2　高职新生的适应不良
　2.3　高职新生的心理调适方法
第3章　自我意识与自我完善能力
　3.1　自我意识概述
　3.2　高职大学生的自我意识
　3.3　高职大学生的自我完善
第4章　挫折与心理承受能力
　4.1　挫折心理概述
　4.2　高职大学生的挫折反应
　4.3　高职大学生提高心理承受力的方法
第5章　情绪与情绪调节能力
　5.1　情绪概述
　5.2　高职大学生的情绪反应
　5.3　高职大学生情绪调节的方法
第6章　学习与时间管理能力
　6.1　学习心理概述
　6.2　高职学生的创造性学习
　6.3　高职学生时间管理的发展状况
第7章　人际关系与交往能力
　7.1　人际关系概述
　7.2　高职大学生的人际关系
　7.3　高职大学生提高交往能力的意义和方法
第8章　恋爱心理与爱的能力
　8.1　恋爱心理概述
　8.2　高职大学生的恋爱心理
　8.3　大学生爱的能力的培养
第9章　人格与意志品质
　9.1　人格概述
　9.2　高职大学生的人格
　9.3　高职大学生磨砺意志品质的方法
第10章　择业与生涯计划
　10.1　择业心理概述
　10.2　高职大学生的择业心理
　10.3　高职大学生的生涯计划
参考文献