《18岁以前饮食决定智商》自古以来，孩子成龙成凤就是家长们的最大愿望。为了让孩子变得聪明起来，家长们真是耗费了不少的心思，但是很多时候都收效甚微。甚至有的时候，家长们还会质疑，是不是孩子的智商是天生注定的呢？不然，为什么我给孩子吃了那么多的健脑食品，那么多的保健品，怎么就不见孩子聪明一点呢？其实，孩子的聪明程度虽然会与家族的遗传相关，但是，更与孩子的营养摄取有关。对于如何培养一个聪明智慧的孩子，每个家长只是缺少了能够培养聪明孩子的专业营养知识。这本书就是那些想要培养聪明孩子而又无从下手的家长们的向导，它会告诉家长们，聪明孩子到底是怎样一步一步吃出来的。

绪论
理论篇
第一章 大脑营养是孩子聪明的根本
大脑智慧80％以上取决于大脑营养/3
大脑营养也要“收支平衡”/4

第二章 母体营养对孩子生长发育的重要性
培养聪明宝宝，妈妈营养不可少/7
准妈妈需要补充的营养/8
怀孕期，准妈妈营养摄取要科学/11
准妈妈多吃健脑食品，益于宝宝智力发育/12
产后妈妈营养也要有保障/13
哺乳期间，妈妈饮食要有方/14
高龄妈妈危险系数高，养育宝宝要费心/15
……

一提到“聪明”，家长就激动。孩子被人夸的家长一脸自豪，还笑得合不拢嘴。没被夸为聪明孩子的家长，一边咨询着别的家长是怎么培育孩子的，一边又暗暗盘算着要给孩子补充一些什么营养。关于孩子，家长们总少不了要操心。而操心来操心去，归根结底还是希望孩子健康聪明。
自古以来，孩子成龙成凤就是家长们的最大愿望。为了让孩子变得聪明起来，家长们真是耗费了不少的心思，但是很多时候都收效甚微。甚至有的时候，家长们还会质疑，是不是孩子的智慧是天生注定的呢？不然，为什么我给孩子吃了那么多的健脑食品，那么多的保健品，怎么就不见孩子聪明一点呢？其实，孩子的聪明程度虽然会与家族的遗传相关，但是，更与孩子的营养摄取有关。对于如何培养一个聪明智慧的孩子，每个家长只是缺少了能够培养聪明孩子的专业营养知识。如果，家长能够熟练的掌握孩子各个时期的生长发育特点，各个发育时期孩子的营养需求以及熟悉常见的食物对孩子的生长发育造成的影响，然后，根据这些营养知识来合理的安排孩子的饮食，那么，培养出一个聪明的孩