第一单元　交流的准备阶段
　第一章　与人沟通的各要素
　第二章　针对华人学习英语的忠告
　第三章　克服心里和生理的紧张
第二单元　交流的开始阶段
　第四章　预约并守时
　第五章　见了老外没话说时的七种对策　
　第六章　交流时，老外听不懂我们讲话怎么办
　第七章　吹响了自己的号角
　第八章　如何得到老外的个人敏感信息
　第九章　听懂了，可有时说不出来怎么办
　第十章　如何清晰地表达自己
第三单元　交流的深入阶段
　第十一章　人人渴望被赞美
　第十二章　感觉被排队在对话之外了怎么办
　第十三章　与老外深入交往的技巧
　第十四章　给老外送礼的技巧和注意事项
　第十五章　说“不”的技巧　
　第十六章　如何处理“愤怒”
　第十七章　幽默的谈吐
　第十八章　约会与调情
第四单元　交流的结束阶段
　第十九章　如此众多的英语　
　第二十章　快乐生活的秘诀：充满感激地生活
本书结束语