根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《大学生健康教育基本要求》等规范性文本，我们坚持“健康第一”、“面向全体学生实施素质教育”等原则，结合近几年来教学实践编写了这本教材，其目的在于树立在校学生健康意识，加强学生体育基本素质与人文素质的培养，推动我国体育教育目标的实现。本书既可作为高等院校师生的良师，又可成为高等职业学校、中专、中技、成教学生的益友。
在此书策划、写作过程中，我们得到了北京体育大学、首都体育学院、天津体育学院等高校专家的指导，在此对他们的指教深表谢意！同时，我们还参考或引用了国内外专家撰写的不少科研成果，囿于篇幅限制在此没有一一列举，为此表示歉意！

第一章　高等学校体育
第一节　体育的概念与功能
第二节　高等学校体育的地位、目的和任务
第三节　高等学校体育工作的开展
第四节　大学生生理和心理特征与体育
第五节　体育锻炼
第六节　体育环境
第二章　体育健康概述
第一节　健康概念
第二节　运动与生理和心理健康
第三节　体育锻炼的卫生、营养
第四节　科学的健康运动计划
第五节　体质健康标准
第三章　 常见运动损伤处理及预防措施
第一节　大学生常见运动性损伤的处理
第二节　大学生常见运动疾病的预防
第四章　运动项目
第一节　 田径
第二节　游泳
第三节　篮球
第四节　排球
第五节　足球
第六节　乒乓球
第七节　羽毛球
第八节　网球
第九节　艺术体操
第十节　跆拳道
第五章　我国民族传统体育
　第一节　武术
第二节　散打
第六章　其他体育项目
第一节　高尔夫球
第二节　保龄球
第三节　台球运动
第四节　健美操
第五节　健美运动
第六节　定向越野
第七节　女子防身术
参考文献
后记