姜培琳：北京电视台《魅力前线》当家美女主持。搜狐首席执行官张朝阳先生、《时尚芭莎》执行出版人兼主编苏芒女士、清华大学美术学院院长李当岐先生、著名服装品牌设计师张肇达鼎力推荐。
太平洋女性网联合推出，搜狐“女性频道”、“读书频道”全程跟踪报道。

“时尚”是一个很美的词，它美在“青年的理想世界”，青年的本钱就是年轻。青年之所以歌颂这个世界，是由于其理想，而年轻的理想就是纯，因为纯，所以美。而此理想兑现的目标就是“时尚”，所以“时尚就是美”。
　　姜培琳用真心与热情敲开了那些渴慕美丽的心灵。她在讲述心路历程的同时，她把自己所知道的服装、时尚的内容一并告诉了大家，使传说中超级模特的美丽密码，为每一个普通女孩子所拥有。她写本书的目的就是想与那些渴望美丽的女孩子们一起分享时尚前沿的着装体验和日常生活着装的经验；想把T型台上霓裳艳影、高贵却遥远的、若即若离的美丽真正带入到生活中来，给大家的“美丽”梦想带来美妙的贴身启示。

姜培琳，中国第一名模，北京电视台《魅力前线》当家美女主持，中国职业模特专业委员会主任委员，天津工业大学艺术学院客座教授，紫色传奇机构董事长，姜培琳(北京)现代艺术中心校长，时尚专栏作者。

推荐序一
推荐序二
推荐序三
自序
第一章 邂逅时尚
童年，时尚长镜头
邻家少女，开启时尚之门
家庭剪裁，萌动时尚之心
从碎花布到牛仔裤，洞开时尚之门
从天而降的名模，时尚蒙太奇
上海，时尚镜像之城
走向T台，时尚乱相里的真相
迷离的眼神，镜头前后的眼泪
名利，时尚话题里的生命感觉
寻找自我，时尚特写
时尚美人的"气"定神闲
完美气质不可或缺的修炼法宝
在时尚风潮里寻找自我
培琳随笔
时尚狂欢里的幻觉与忧伤
时尚通天塔
淮海中路
美丽的筹码
第二章 生活淡如水
家居感受，时尚质感
家庭教养，时尚风范
迷恋牛仔裤，时尚的沧桑与不羁
女人的感性，时尚衣橱的秘密
居家心情，深藏的时尚容颜
给自己的心情放个假
居家的日子让它们走开
舒适居家生活着装
假日里的轻松闲适
培琳随笔
单身的家，独处的真实
女人要成为香醇的美酒
唤醒，返璞归真
有焰火的夜宴
“狗”意识
第三章 职场如T台
从模特到经营者，华丽转身
30米T台，我能走多远
紫色传奇，自我的再度实现
办公室里的职业女人
职场着装基本原则
职场着装配饰法则
穿出不同的职业风格
职场着装禁忌
谈判桌上的“白骨精”
谈判精英的着装规则
商业谈判的着装要素
去什么地方穿什么衣服
不同的商务聚会，同样的优雅不凡
培琳随笔
200万的点击率与一种美
重温先辈：激情萌动的青春励志
美女与野兽
香水女郎
第四章 撒欢大自然
享受大自然，时尚的隐秘天堂
重生在自然的怀抱里，时尚朝圣
山友也疯狂，时尚逍遥
圣地放歌，时尚旋转舞台
扮靓户外，时尚美景
户外“撒野”常备武器
带着时尚去户外
户外胜地排行榜
永远的圣地
最美是故乡
海那角，云那端
南美之旅
别样欧洲
培琳随笔
匆匆西子行
想去慕尼黑旅行的雨
佛罗伦萨的遗憾
快乐地撒点野
第五章 最好的时光
真爱需要等待，时尚的隐喻谁能听懂
年少不解风情
初恋的滋味
谈情说爱，时尚的恋恋风尘
恋爱的表情
约会俏佳人
恋爱四季
为心爱的人着想
约会中的细节元素
绝美婚纱演绎终极童话
绝色新娘
　　完美婚纱、完美身材
你是哪一款新娘
培琳随笔
梦中的婚礼
让孤独绽放出花朵
寻找灵魂的伴侣
皇后的新装　　
将爱情进行到底
音乐情人
第六章 时尚产业里的慈善与派对
爱的觉醒，时尚无极
慈善功德无大小
惊心动魄的慈善
我的慈善教育基金想象
派对的非凡时尚
聚会装扮要素
派对聪明置装
种种场合、多多选择
晚宴着装新主张
派对服装品牌解读
培琳随笔
让慈善成为习惯
金质女人
泡吧
性感！性感！
　　如巴蒂般老去
第七章 配饰的力量
“饰”言的见证
　　愿真爱如钻
　　无饰的青春
　点“饰”成经
　　鞋也可以成为焦点
　　环佩叮当
　　腰带与丝巾
　培琳随笔
　　什么是朋友
　　娜是一阵疯
　　优雅
　　坦然人生
附录一 明星服装点评
附录二 睁大眼睛读时尚
后记