本书是美容女王张晓梅女士第一本主打心理美容的作品，所涉及内容突破了美容与魅力领域，而是直至女性内心的情绪症结，如焦虑、压抑、自怜、妥协等等。张晓梅女士以多年来从事女性美育教育的经验以及自身的经历告诉女性读者，真正的美丽应该内外兼修，这是个很简单的道理，但却很难做到，因为每个女性内心或多或少都有这样那样的情绪症结。所以在本部作品里张女士引入大量的新奇事物与心理学知识，当然这些知识由张女士深入浅出以可读性极强的文字写出，希望可以与女性读者增加共鸣与互动，而具体如何做到这些呢？张女士也在文中一一给出了具体的方法。

张晓梅 四川大学MBA，全国政协委员，全国工商联执委，高级经济师，曾进修美国加州大学。 现任《中国美容时尚报》社社长兼总编辑，时尚界著名的前沿人物之一。全国工商联美容化妆品业商会常务副会长、中国香料香精化妆品协会副理事长、国家劳动社会保障部美容专业委员会副主任、国家劳动社会保障部《美容师职业教材》主编、联合国第四届世界妇女大会代表。著有《中国美容美学》、《中国基础美容》、《国际美容教程》、《修炼魅力》、《2005中国美容经济年度报告》、《中国美》、《中国式美女》、《脱敏护肤》、《美容师国家职业资格培训教程》等专著。

序言
柔情似水，内外兼修
　寒冷冬日里温暖的水
　女人躯体中滋养的温柔
　享受生命带给我们的尊严
　女人和丧失的礼仪
　情欲之前提间喻
无法摆脱的“心魔”
　捆绑女人的一个圈套
　女人和一把残缺的尺子
　身体中决斗的两个敌人
　脱离温暖的变异病毒
　被报复毁掉的女人
　女人和一道完美的咒语
　虐杀自己的魔鬼
　被愤怒引爆的女人
　沦陷在欲望的怪圈里
　受尽折磨的SMART女人
　别当自己是付出女神
　被广告牵上了鼻子的女人
　换一个睡眠姿势的快乐道理
剪不断，理还乱
　虚荣是让女人发光的神秘武器
　解读女人孤独的心理密室
　失恋是女人最好的补药
　两行清泪带来的奇迹
　你的幸福在哪里
　破解死亡的恐怖密码
　女人店里骗人的镜子
　假如天空中没有光芒
　发泄情绪的垃圾桶
　一双向内看的眼睛
　你是最不受欢迎的人吗
　用拒绝给你做减法
如景随形的“伴侣”
　高跟鞋给了女人什么
　忘不掉香气的熟女人
　女人的半张脸更真实
　染了酒色的女人
几种有效的心理诊疗法
　神秘的绘画治疗师
　十分钟的生命并不漫长
　迷失在自我的预言中