教育的根本目的是使学生成立独立、自主、有效的学习者。因此，学生学会如何学习，如何使用有效地学习策略指导自己的学习，从而减轻学习负担，促进自主学习能力的形成，是学习成功的关键。
本书以科学的自主学习理论和语言学习理论作指导，结合中国大学生英语学习的实际情况和特点，通过系统的学习策略和技巧的训练来培养学生的英语自主学习能力，具有较强的科学性、系统性、适用性和可操作性。全书设计理念以建构主义学习理论为基础，强调以学生为中心，注重学生自主学习意识的培养和学习策略的实际运用，并引导学生进行自我评价和反思。教学设计上采取任务型教学模式，通过大量的课堂活动及课堂讨论使学生真正理解和消化所学内容。每章后配备学生自评及课后练习，以检测该章的学习效果。因此，学习本书本身就是一个自主学习的过程。

第一章 自主学习概述
一、自主学习的内涵
二、自主学习的必要性
三、自主学习的理论基础
四、影响自主学习能力的因素
第二章 动机与学习
一、动机的含义及特征
二、学习动机与外语学习
三、培养和激发学习动机
第三章 学习风格概述
一、学习风格的定义和特点
二、学习风格的分类
三、了解学习风格的意义
第四章 学习策略概述
一、学习策略的含义
二、应用学习策略的意义
三、检测目前学习策略使用的情况
四、学习策略的分类
五、成功的英语学习者使用的学习策略
第五章 词汇学习策略
一、词汇学习的本质和特点
二、词汇学习中的元认知策略
三、词汇学习中的认知策略
四、词汇学习中的社交／情感策略
第六章 听力学习策略
一、听力学习中的元认知策略
二、听力学习中的认知策略
三、听力学习中的社交／情感策略
第七章 口语学习策略
一、口语学习中的间接策略
二、口语学习中的直接策略
第八章 阅读学习策略
一、阅读的本质与特点
二、良好的阅读习惯与不良阅读习惯
三、阅读学习中的元认知策略
四、阅读学习中的认知策略
五、阅读学习中的社交／情感策略
第九章 写作学习策略
一、过程写作论
二、准备写作：开动脑筋、挖掘思路
三、开始写作：字斟句酌、组织成文
四、结束写作：修订润色、最终定稿
第十章 文化学习策略
一、文化的定义
二、文化在语言学习中的重要性
三、文化学习的内容
四、文化学习的策略
附录
附录一：大学生英语学习自主性量表（一）
附录二：大学生英语学习自主性量表（二）
附录三：学习风格调查问卷
附录四：英语学习情况调查问卷（一）
附录五：英语学习情况调查问卷（二）
附录六：学习策略应用调查问卷
附录七：学习风格分类列表
附录八：英语学习策略列表（一）
附录九：英语学习策略列表（二）
附录十：学习时间记录表
附录十一：学习时间计划表
附录十二：学生英语能力自评／互评表
参考文献

第一章 自主学习概述
本章学习目标
　　1．明确自主学习的内涵
　　2．了解自主学习的理论基础
　　3．掌握影响自主学习的因素
　　本章概述
当代教育界和心理学界已经认识到，教育的根本目标是使学生成为独立、自主、有效的学习者。学生学会如何学习，如何使用有效的学习策略指导自己的学习，从而减轻学习负担，促进自主学习能力，是学习成功的关键。因此，近年来自主学习已经成为教育界研究的热点。研究结果表明，学生的学习成绩与自主学习能力的高低密切相关。就大学英语学习而言，尽管投入了大量的时间和精力，很多学生的英语学习效果还是不理想，根本原因在于他们缺乏自主学习的意识和能力。2007年，国家教育部最新制定的《大学英语课程教学要求》在谈到大学英语教学目标时指出，“大学英语的教学目标是培养学生英语的综合应用能力，同时增强自主学习能力，提高综合文化素养，以适应我国经济发展和国际交流的需要”。
本章介绍了自主学习的内涵和意义、自主学习的理论基础以及影响自主学习的因素。希望通过本章的学习，学习者能明确自主学习的必要性，初步具备自主学习的意识并能运用有效的手段在H后的学习中逐步培养自主学习能力。
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