作者写书的目的就是要普及中医，不能普及，就意味着不成功。但在普及的同时在原来的基础上要有所提高，没有提高也就没有普及的价值，失去普及的意义。作者花费近3年的时间写了这本书，可以说是作者的《人体药库学》与《人体×形平衡法》的普及本。

普及本有五个标准：安全、简单、容易、速效、长效。安全始终是第一位的。第一是安全，第二、第三还是安全。拥有安全，就拥有一切，失去安全，就失去一切。为了安全，作者反对用本书的穴位去扎银针，尤其是心脏病患者更忌扎手针，只能用指压与棒压。安全还要注意两点：一是防晕针，治疗中如发生头昏、心慌、冒冷汗，那就是晕针，要停下来平卧休息，喝点温开水，不可蛮干。二是不要压破皮肤，强调压穴不动，就可保护好皮肤，要便于坚持，而且必须坚持，坚持到底就是胜利。要坚持就不能要求太高、太严、太复杂，要压出能够忍受的痛感来，坚持压穴时间尽量长一些，坚持压穴的疗程尽量多一些，愈后保健也尽量坚持，失去坚持，就等于失去治疗，甚至功亏一篑。简单是指“一压灵”或取穴“少而精”，抓主要矛盾或矛盾的主要方面，即抓关键、抓重点，没有重点和关键，就等于没有治疗，没有效果。容易是指取穴容易，一般说来，从手穴与四肢大×形来获取“高升点”，是比较容易的，取耳穴与体穴中的传统穴位，就其技术含量而言，是比较难的。为了方便，本书推荐手穴为重点，作者把手穴作为人体的“无价之宝”向读者推荐，不仅因为手穴是人体的帝穴，而且易认、易取、易坚持、易按摩，是最易普及的。作者希望能把手穴的潜力全面而充分地挖掘与发挥出来，成为亿万人民保健与治病的强有力武器，极大地提高人民的健康水平，给他们带去幸福与快乐。要速效，便要注意三点：一是取穴要准，所以本书重视配图，作者特约戴仁浩老先生为作者配图，他配图比作者强得多（见附录三）。二是压穴得要有痛感，作者只讲痛感，痛就意味着高升点下沉，忍得痛中痛，方治病中病，切不可怕痛，当然也要以自己能够忍受为度。三是压穴的时间与疗程要长，文中所限时间，仅供参考。作者只提长效，不说永效，是因为治疗的效果只能是相对的，而不是绝对的，不可能永不复发，所以即使痊愈之后，我还要十分重视保健按摩。

在普及的基础上提高，在提高的前提下普及，本书除了重视普及的因素之外，作者也极其重视新的发现、新的创新。如压一个百会穴，就可以通治、快治感冒，作者就靠此穴将感冒“扫地出门”。去年冬天，天气严寒，作者老迈病躯，从未取暖，安全度冬就靠压百会穴。再如，据说小儿推拿法不适合于成人，上海有老人与合肥戴老，都试用小儿推拿法治腹泻有效；作者本人试用小儿推拿法清肝木、心火，补肾水，推天河水，退六腑以安眠，竞能一觉睡到天明，这是以前从来未有的好现象，故也写进书中，请患者明鉴。人民、时间与实践，是作者最好的严师，作者个人的经历与见识毕竟是有限的，人民的智慧则是无穷的，实践方能出真知；时间是世间最好的“试金石”，作者深信拙作一定经得起考验，并在实践中得到普及与提高，真正做到在普及的基础上提高，在提高的前提下普及，在人民的实践中生根发芽开花结果。