中医及其养生学就是在阴阳五行学说指导下，用时间和空间为坐标，将人体的五脏六腑、气血津液、四肢百骸等用功能（而非结构）统一起来的医疗体系。
中医源远流长，是一门已经完成了理论建树的科学原型，历史上，它为中华民族的繁衍生息做出了巨大贡献，在今天以及今后，也必将为整个人类的养生保健发挥更大作用。《中医养生图典》则以漫画形式，从中医的基本概念入手，对其作了全面和系统的介绍。

周春才，北京人，1957年出生，职业画家，独立撰稿人，本社特邀作者。多年来，作者通过与西方文化的比较，从方法论的层面对包括科学与哲学在内的中国文化做出了全新的诠释，作品形象生动，系统性强，在国内外影响广泛，受到了相关专家的首肯和广大读者的欢迎。

前言
一、中医的基础理论——阴阳五行学说
阴阳的基本概念与应用
说明人体的组织结构
说明人体的生理功能
说明“天人相应”的道理
说明人体的病理变化
五行的基本概念
五行的生克乘侮
用五行说明生理关系
用五行来说明病理关系
二、中医藏象学说
五脏
心脏的正常博动，中医认为主要依赖于心气
心在志、在液、在体、在窍
出纳空气的大本营，主治节，合皮毛的宰相之官——肺
营养物质的供应站——脾
贮藏血液的大仓库、主谋虑和藏血液的将军之官——肝
贮藏精气的储藏室、生骨髓、主伎巧的作强之官一肾
六腑
中清之府、主决断的中正之官——胆
腐熟水谷、主容纳的仓廪之官——胃
分别清浊、主化物的受盛之官——小肠
传泻糟粕、主变化的传导之官——大肠
储藏津液，主气化的州都之官——膀胱
疏通水道、主气血周流的决渎之官——三焦
奇恒之府
脏腑之间的关系
脏与脏之间的关系
六腑之间的关系
五脏与六腑之间的关系
三、中医的经络基本概念
经脉的命名与分布
奇经八脉
经络的功能与作用
十二经脉的循行与病候
奇经八脉的循行与病候
气血津液的基本概念
气的生理功能有五个方面
气的分布与分类
气的运动和运动形式
宗气
营气
卫气
血的基本概念
血的生成
血的功能
血的运行
津液的基本概念
津液的生成、输布和排泄
津液的功能
气血津液之间的关系
四、中医病因说
“六气”外因
春之主气，为百病之长的“风”
夏之主气，酷热气候的“暑”
长夏主气，潮湿气候的“湿”
秋天主气，干燥气候的“燥”
四时中的主气，都可转化为“火”
“七情”内因
喜笑过度，能使心气受伤
愤怒过度，能使肝气受伤
忧愁太过，能使肺气受伤
思虑太过，能伤人脾气
悲哀太过，能使心肺受伤
胆怯恐惧，能使肾气受伤
突然惊骇，能使神惊气乱
不内不外因
影响消化功能的“饮食不慎”
损伤肾气、造成虚损根源的“房室不节”
人事不测，损伤皮肉筋骨的外因
五、辨证施治
八纲辨证及其具体内容
称为八纲统帅的——阴阳
辨别病变浅深和发展的——表里
辨别证候现象和认识病性的——寒热
辨别体力强弱和病势盛衰的——虚实
虚实有气、血、阴阳、脏、腑的虚实之分
虚实真假有真虚假实和真实假虚之分
中医辨证的基本内容——“四诊”
问诊
脉诊
病脉的识别
角虫诊
六、中医的治疗法则——“八法”
逐邪出表用汗法
涌吐病邪和有害物质的“吐法”
攻逐里实的“下法”
和解疏滞的“和法”
回阳温中的“温法”
退热降火的“清法”
消散破削的“消法”
补益虚损的“补法”
正治与反治、治标与治本
治分轻重缓急的“治标”与“治本”