本书系统介绍了心理卫生常识、大学生心理特点及各年龄段的心理卫生知识，意在提请人们引起重视、大学生心理特点以及各年龄段的心理卫生知识，意在提请人们引起重视，提高克服心理障碍的能力，以便健康愉快地学、工作、生活，高质量地渡过自己的一生。
本书适用于非医学类大学生选修之用，同样适用于社会上老、中青各年龄人群阅读，以例为个体、家庭和社会的保健，预防和治疗疾病，增进人类健康以及人类有计划地生育提供科学的、有益的医学基础知识。生命是这般顽强又如此脆弱。如果学习、阅读本书内容后能获得人生的启迪，实际的帮助，这是对我们最好的安慰和回报。

第一篇 人体奥秘
第一章 总论
第一节 人类演化
第二节 如何认识人体
第三节 人体分部
第三节 人体的组成
第四节 人体功能与基本生命活动
第五节 人体与环境
第七节 健康长寿、防治疾病
第二章 人体胚胎的发生
第三章 人体各系统与重要器官
第一节 运动系统
第二节 消化系统
第三节 呼吸系统
第四节 泌尿系统
第五节 生殖系统
第六节 脉管系统
第七节 感觉器官
第八节 神经系统
第九节 内分泌系统
第二篇 人体保健
第一章 生理保健
第一节 营养保健知识
第二节 运动健身
第三节 心理保健
第四节 戒烟限酒
第五节 人体各系统保健
第二章 常见症病防治
第一节 内科疾病
第二节 外科疾病
第三节 妇科疾病
第四节 五官科及口腔疾病
第五节 皮肤病
第三章 心理卫生
第一节 心理卫生概述
第二节 大学生心理特点与心理卫生
第三节 成年期心理特点及保健