本书就肥胖病预防保健知识，以科普读物的形式，向读者介绍了肥胖病的发病及危害、肥胖病与其他疾病的关系、肥胖病的概述、生活方式与肥胖病、正确认识肥胖病、预防肥胖病应从儿童做起、肥胖病的预防、减肥中的误区、肥胖病患者的减肥等。内容全面、新颖、详细、实用，适合于广大群众，尤其是肥胖病患者阅读。同时，对临床医生也具有一定的参考价值。

肥胖病的发病情况及危害
肥胖病的发病情况
肥胖病，现代人的“富贵病”
肥胖病肆虐全球
肥胖病是亚太地区新的流行病
肥胖病在我国的发病迅猛增加
我国肥胖病发病率的地区及性别差异
肥胖病的危害性
肥胖病的危害
肥胖病：“死亡五重奏”的号手
肥胖降低生活质量和缩短寿命
胖死的人比饿死的人多
肥胖病与其他疾病
肥胖病与糖尿病
肥胖病与高血压
肥胖病与血脂异常
肥胖病与冠心病及其他心脏病
肥胖病与脑卒中
肥胖病与猝死
肥胖病与脂肪肝、胆结石及胆囊疾病
肥胖病与癌症
肥胖病与换气综合征
肥胖病与不孕症
肥胖病与白内障
肥胖病的概述
肥胖病的病因及其表现
什么是肥胖
人是怎样胖起来的
肥胖病的分类和原因
肥胖病因的新说
病理性肥胖的病因
肥胖病的临床表现
肥胖病的诊断
什么是体重指数
衡量身材肥胖的新概念——腰围/臀围比值
体重并非衡量肥胖的标准
自我诊断肥胖的方法
量量你的腰围
生活方式与肥胖病
肥胖病的罪魁祸首是生活方式
饮食与肥胖病
运动与肥胖病
环境与肥胖病
精神情志与肥胖病
饮酒与肥胖病
吸烟与肥胖病
正确认识肥胖病
预防肥胖病应从儿童做起
肥胖病的预防
减肥中的误区
肥胖病患者的减肥