推荐理由
在现代生活中，我们每一个人都会碰到各种各样、形形式式的难题与困难，有时哪怕一件小小的事情，的幸福生活带来诸多不便。在《就教您这一招——灵》一书中，我们为您介绍了这二千多个能解答各种难题的窍门与方法，能让您的生活过得更幸福、充实与愉快！
一本在手，成事不愁！
内容简介
本书内容涉及社会与生活方方面面，可称得上是一本家庭必备“生活万宝全书”。虽然它包罗万象，但却非常实用，可操作性极强。当您的幸福生活遇到困难，碰到难题时，不妨取来查询细读，满意的答案确保您一看就懂，一学就会，立竿见影，茅塞顿开，打开您解不开的疙瘩，让您万事心想事成。
为了让您的幸福生活过得更愉快、洒脱，更上一层楼，我们围绕“幸福生活”这个主题，搜集了医疗卫生、养生保健、饮食营养、服饰选购、家政技巧、社交礼仪、美容健美、家庭婚姻、生育抚养、增智学习、居家装潢、电脑上网、家用电器、爱车养护、就业竞争、花鸟鱼虫、集邮赏票……等方面众多的窍门、禁忌资料与信息，经反复筛选，编纂了这套《就教您这一招 ——灵》（姐妹篇）。
目录
第一章 现代饮食禁忌篇
第一节 膳食与营养的禁忌
哪些营养忌摄入太多
哪些食物忌多食用
哪些食物忌空腹食用
哪些食物忌一起食用
为何饮食不能拒绝脂肪
为何高脂肪饮食会损害记忆力
为何营养丰富的膳食忌补充维生素
为何忌食用半生不熟的食物
为何饮食忌过于精细
为何忌忽视进食杂粮
为何忌拒食高纤维食物
为何忌偏食酸性食物
为何忌长期素食
为何忌长期食用方便面
购买熟食品有哪些宜忌
哪些食物忌混杂存放
食物贮存有哪些禁忌
贮存速冻食品有哪“五忌”
烹调速冻食品有哪“三不”
为何冷冻食品解冻后忌再存放
为何忌长时间贮存鱼肉
为何糕点不宜长时间贮存
为何罐头食品忌低温保存
第二节 饮食习惯的禁忌
为何人不能贪食“五味”
为何不能忽视“美味综合征”
为何节日忌吃喝过度
为何忌在生日蛋糕上插蜡烛
夏季饮食有何禁忌
为何常吃夜宵易引发胃癌
……
第二章 现代保健禁忌篇
第三章 疾病防治禁忌篇
第四章 老年生活与健康禁忌篇
第五章 恋爱与婚姻禁忌篇
第六章 生育与抚养禁忌篇
第七章 美容瘦身禁忌篇
第八章 现代服饰禁忌篇
第九章 现代教育禁忌篇
第十章 家庭建设禁忌篇
第十一章 社会礼仪禁忌篇
第十二章 现代生活用品使用禁忌篇
第十三章 旅游禁忌篇
参考文献
