这是本风靡全球近100年的成功励志教程，是改变千万人命运的人生指南，由20世纪最伟大的成功学大师卡耐基所著。 本书对人类的优弱点进行了详细的分析，具有丰富的内容和独到的见解，可以帮助人们看穿一个男人或一个女人，从而提高你的处世艺术。
本书是卡耐基运用心理学知识，对人类共同的心理特征而进行的论叙。它揭示了人类心灵的奥秘，叙述了所有人类共同的“忧虑”及其克服法。 “忧虑”是可怕的，但又是能够克服的，只要掌握了正确的方法，就不会为“忧虑”所苦恼。本书还详细地展示了人类正反两面的心理活动，通过对人类心灵的探索，可以帮助人们辨别人世间的真诚与虚伪。本书对人类的优弱点进行详细的分析，具有丰富的内容和独到的见解，可以帮助人们看穿一个男人或一个女人，从而提高你的处世艺术，是男人们和女人们，是人们必不可少的精神食粮。

上编
　第一章　人的自然本性
　　一、人性的奥秘
　　二、人性的本质
　第二章　忧虑
　　一　面对忧虑
　　二　摆脱忧虑
　　三　克服忧虑
　第三章　了解忧虑
　　一　面对事实
　　二　减少烦恼
　第四章　走出困境
　　一　振作起来
　　二　适应现实
　第五章　人生幸福
　　一　十字路口
　　二　心中的怒火
　　三　他人幸福
　　四　身外之物
　　五　“私”字当头
　　六　消除忧虑
　　七　获得幸福
　第六章　精力旺盛
　　一、把握人生
　　二、良好的习惯
　第七章　忧虑的良药
　　一　良药苦口
　　二　忠言逆耳
下编　
　第一章　透视男性的弱点
　　一　男性的内心世界
　　二　了解男性的能力
　　三　虚伪的品质
　第二章　克服男性的弱点
　　一　树立坚定的信心
　　二　达到目的的方法
　第三章　透视女性的弱点
　　一　女性的内心世界
　　二　从外表看女人
　　三　进攻女人的弱点
　第四章　克服女性的弱点
　　一　怎样受欢迎
　　二　给人良好的印象

上编
　　第一章　人的自然本性
　　一、人性的奥秘
人是大自然的造化，与动物界所有生命一样，人的天然本能和本性，是自然选择的结果，也是其生存和发展的基本条件。但是，人又是宇宙之精华，人的欲求不仅有自然性的二面，还有社会性的一面。同时，人既有生理上的需要又有社会性的需要，正是由于这两者有机的结合，才构成了人超然脱离动物界的基础，从而，自然选择的最终结果，还是主宰整个自然界，统管着世间万物生灵。显然研究人性，不仅要研究人作为生物所具有的一般属性，更要研究，他不同于其他一切生物所特殊的本质属性，而后者也正是人之所以为人的根本所在，从而也正是我们探讨人生，认识自己的基本出发点。
诚然，人性是一个同人类一样古老的研究历程。它是通过实践而创造的对象世界，也就是改造无机界。人证自己是有意识的类存在物。那么，这种实践的证明是何时开始的呢?显然，自从人类诞生时起，人就在认识改造自然的同时，开始了对自身本性的认识过程。当然，这种认识，在起初非常机械淡薄，只是在人类由野蛮时代进入到文明时代，只是在文明社会发展到一定阶段之后，作为自然的宠物，人类开始将自己的本能升华到理性的认识，也即是人的本性，由后天自然选择而熏陶为崇高文明而庄严神圣。从些，从古老的东方大地到爱琴海岸的城邦，从孔夫子、柏拉图到现代哲人学者，无数的圣哲贤辈为此而苦苦追寻，苦思冥想，同时，为进一步认识人性升华到更高境界，他们各抒己见，互争雄长，其观点各树一帜，交相辉映，写出了一部色彩纷呈的人性论史卷。