世界卫生组织（WHO）提出：一个健康的孩子，不仅仅是没有身体上的缺陷和疾病，还要有健全的心理状态和适应社会的能力。因此，对孩子的呵护，要从呵护孩子的心灵开始。
如何引导孩子健康而顺利地度过人生最宝贵的时期。为子女一生的发展打下良好的思想基础，这是每一个父母的重大责任。本书即从孩子的性格塑造、情绪障碍、怪癖行为、学习困惑、人际冲突、怀春心理、心灵自助等多个方面，来帮助父母呵护孩子的心理健康。培养孩子良好的心理素质，解决孩子的成长烦恼！

一、你的孩子心理健康吗：让心理与生理一起成长
你的孩子真的很快乐吗
健康的孩子要有一颗好“心”
让心理与生理一起成长
孩子心理健康怎判定
孩子心理压抑时的7种表现
二、孩子有问题，父母有责任：有心理键康的父母，才有心理健康的孩子
打出来的逆反，骂出来的对立
父母唠叨影响孩子心理健康
千万别用补偿心理对待孩子
父母是孩子情绪的榜样
请不要揭穿孩子的小秘密
溺爱不成才
识字过早易致“心病”
孩子“不爱”7类妈妈
父母“管太多”的7大信号
三、精神“感冒”不容忽视：关注孩子的性格塑造
破解孩子的逆反心理
孩子为何会人小脾气大
如何调教性格软弱的孩子
怎样帮助粗心的孩子
如何让孩子不再小气
使孩子保持个性不任性
矫治孩子的攻击行为
听话的孩子心理问题多
依赖心理的调适
自负心理的调适
四、心灵暴力比身体伤害更可怕：清除孩子的情结障碍
别忽视儿童抑郁症
儿童焦虑症
儿童强迫症
识别孩子的多动
砸碎孩子孤独的外壳
怎么判断儿童期癔症
关注孩子“精神叹息症”
五、把问题消灭在萌芽之中：矫正孩子的异常行为
孩子爱咬指甲怎么办
孩子爱抱小动物睡觉
孩子缠人必有心理原因
如何处理孩子的恶作剧行为
透视孩子的“追星族”
……
六、成绩好不等于心理健康：摆脱孩子的学习困惑
七、人的社会化很重要：化解孩子的人际冲突
八、从容应对性疑问：善待孩子的怀春心理
九、给予赏识，给予爱：“特殊家庭”孩子的心理调适
十、健康从“心”做起：重视孩子的心灵自助

一、你的孩子心理健康吗：让心理与生理一起成长
你的孩子真的很快乐吗
保持愉快的心理状态是孩子健康成长的条件之一。
英子是一个健康活泼的小女孩，被父母视为掌上明珠，要什么给什么，想去哪儿玩就带她去哪儿。但是英子仍然不满意，经常冲父母发脾气。
晓晓从小就聪明过人，他的爸爸妈妈决心要培养他早日成材，请老师教他弹钢琴，上幼儿英语班，可晓晓心里却非常苦恼，他多希望能像其他的小朋友那样尽情地玩耍呀！
在我们的周围，有很多像英子和晓晓的父母那样的家长，十分
关心孩子的身体健康和智力培养，但对孩子的心理状态没有给予足够的重视。孩子的心理是否快乐是非常重要的，我们都知道，人的心理状态和人体的生理变化有着紧密的联系。比如人在激动、紧张时，心率会加快，血压会上升，脸色发白，出冷汗。悲伤时胃肠蠕动和消化液的分泌都减少、引起食欲减退。而人在心情愉快时，胃肠道蠕动和消化液分泌都会增强。心理状态还会导致内分泌的改变。陔子如果长期处于某种消极的心理状态如紧张、焦虑、悲伤中，体内的正常生理活动就会被打乱，生长发育也会受到一定的影响。
孩子的心理状态还会影响他们的各种活动。如果某种活动与愉快的心理体验联系在一起，孩子就非常愿意参加，而且有兴趣，反之则会引起孩子的厌恶。此外，孩子是否快乐也会影响到他们的人际交往方式，快乐的孩子总是喜欢和小朋友一起玩，也比较容易忍让，而忧郁、愤怒的孩子则经常独自呆着或攻击别人。所以，保持愉快的心理状态是孩子健康成长的条件之一。
为使孩子拥有快乐的心理体验，父母要做到：
1．培养孩子对快乐的体验
父母要多问问孩子的感觉，高兴不高兴，为什么？比如带孩子出去玩的时候问他：“你喜欢出来玩吗？高兴吗？”还可以问：“你跟爸爸妈妈在一起高兴吗？”父母也要经常把自己的体验告诉孩子，如“你能自己洗袜子，我很高兴”。
2．要尊重孩子的意愿
有些事情可能对于父母来说觉得没意思，但孩子却很喜欢；父母认为孩子会喜欢的东西，小孩得到了却并不高兴。有的父母给孩子买很贵重的玩具，孩子却宁愿玩水、玩泥巴、捉迷藏、过家家。因此，父母不要总把自己的好恶强加给孩子，要让孩子做他们喜欢做的事情。