推荐理由
用心体会心灵的感悟，轻松翻阅，如瑜伽般的顺畅。
打开心灵，接受春风化雨般的滋润展开想象，让心灵在大自然与天际之间沉静。
《心灵瑜伽》——让心灵如做瑜伽般顺畅
先读为快
李雪峰，男，汉族，河南省西峡县人，1967年11月生，河南省作家协会会员，《读者》杂志全国百名作品使用权签约作家，报纸专栏作家。
迄今在《诗刊》、《星星诗刊》、《诗歌报月刊》、《绿风诗刊》等发表诗歌作品四百余首；在《北京文学》，《散文百家》、《江南》、《娥眉》、《散文天地》等发表散文一百四十余篇；在《长江文艺》、《海燕》、《牡丹》等发表小说作品二十余篇；在《作家世界》、《演讲与口才》等发表小品文五百余篇。作品入选《2002年中国散文年选》、《2004年中国散文年选》、《2005年中国散文年选》、《2001年中国小小说年选》、《中国十佳小品文作家作品选》等七十余部选集。作品《尊严》、《生命的林子》被选入全国小学《语文》课本；《母亲的贺卡》、《浮生若茶》被选入河南省中学语文教材《语文阅读》；《把根修一修》、《人生的泥泞》被选入新加坡《中学华文》语文课本。作品获第三届老舍散文奖及其他奖项二十余次。
已出版《心灵鸡汤 钻石宝地》、《心灵茶坊》、《心灵解锁》等作品集。
目录
花儿努力地开
花儿努力地开
总有一颗心在乎
为生命奔跑
接受与给予
比生命更重要的
生命的对手
分解成功
生命的柔韧
有缺陷的种子
修剪梦想
沙漠之树
心灵的沉着
谁见过鹰的死亡
爱的果实
给自己一片悬崖
麋鹿哪里去了
伤口上的翅膀
生命的棱角
别人的脚印
生命是一笔财富
泥泞留痕
一杯净水
净叶不沉
心灵的棉被
滴水藏禅
轻囊行远
良种除野草
人生的高度
把自己放低
倒下的木板
人生的炼炉
败于自己
生命是一笔财富
最深的哲理
忍耐的心
心底荷花
倒空你的杯子
珍惜每一句话
只要你是对的
肯定自己
成功需要多长时间
困难有多大
人生最缺什么
人生的疑问
暗处的眼睛
成功只差五丝米
听别人把话说完
你自己就是圣者
成功，不能等待
做好一件事
激励人生
成功的阶梯
人生的信念
炮轰羽毛
只要你是对的
人生的环剥
让自己成为钻石
每一天都是一个礼物
可能的，才是最美的
人生的舍得
人生不打稿
让自己成为钻石
记住目标
不要打碎心灵
提醒自己
你必须动起来
只需变换一下位置
退后一步
……
打完自己的牌
心灵向爱低头
书摘插图
花儿努力地开
花儿努力地开
有一天，心情很好，我一个人到山野去漫步，在寺山的一个山洼里，发现一种很漂亮的花，那是一种不大的花朵，每一朵只有米粒一样大小，花心呈粉红色，花瓣从红到荷色，然后到花瓣边缘时，竟成了清纯的湖蓝色。
这是一种我从未见过的花朵，我至今说不出它的名字，它那么小，又开在那么偏僻的山野，如果不是今天我高兴，不是我乘兴来这山野里漫步，我想我不会和这朵花相遇。但相遇和不相遇，和这朵花有什么关系呢？我来它要绽放，我不来，它也会绽放，我来与不来，它都要努力绽放，把花瓣伞一样最大限度地撑开，把色彩最淋漓地溢出来。我想它的绽放，可能是为了一抹春光，也可能是为了一缕清风，也可能什么都不为，只为自己的心灵而绽放，但肯定不是为了和我的相遇，才这么努力地绽放的。
有一天，我很郁闷，又一个人撑着伞到山野里去漫步，还是在寺山的那个山洼里，我又看见了那一种花朵，一朵还是米粒般大小，花心呈粉红色，花瓣荷色，然后近边缘时，却成了醉人的湖蓝色。那天下着细雨，吹着微微的斜风，雨早把花朵打湿了，只是半支烟的工夫，那小小的花朵里竟积起了和花朵差不多大小的雨珠，眼看就要把它细细的青茎给压折了，忽然它在微风里一抖，把雨珠给震落了，它挺在那里，伞一样淋漓地撑开它那微小的花瓣，全不顾雨滴和斜风，开得是那样地努力
