本书讲述影、剧双栖明星周楚和林默予夫妇的演艺生涯和难忘往事。夫妇俩的回忆从自己的童年开始，到进入话剧界成为著名的电影人，多年来他们创造了一个又一个演艺高峰。夫妇俩多次成功的同台演出堪称演艺佳话，而林默予更是详细讲述了自己饰演《红楼梦》“贾母”一角的内幕和体会，当年她凭这一角色一举获得“金鸡”和“百花”两项大奖。

林默予，女，1924年生于北京。幼年随父母逃到上海，生活所迫她当了整整五年童养媳。1941年她到一家照相馆做了店员，生活条件大大改善。一个偶然机会，她结识了在中国旅行剧团做演员的上官云珠，经上官云珠介绍，她也进入该团，成为一名演员。1942年，在话剧《绿窗红泪》中初露头角。1944年，她主演的第一部影片是《梦难成》，接着又主演了《花落水流红》，这时，她已经成为影剧双栖的明星。
新中国成立后，她拍过《青灯怨》、《三毛流浪记》、《红楼二尤》（饰尤二姐）、《和平鸽》、《爱的光辉》等多部影片，1951年底，她参加了总政文工团。1972年，她进入云南省话剧团、军区宣传队做辅导工作。1977年，她与丈夫周楚一起调回北京，到八一电影制片厂工作。从1978年到1985年，她拍了《猎字99号》、《春雨潇潇》、《法庭内外》、《知音》、《破雾》、《瑰宝》、《寒夜》、《小岛》等多部影片，因年龄关系，她在片中多扮演中老年女性，她很好地把握了人物的内在气质，表演细腻、真实感人，成为观众喜爱的演员。1986年她应邀出演了《红楼梦一部》《红楼梦二部》、《红楼梦三部》、《红楼梦四部》、《红楼梦五部》、《红楼梦六部》，她在片中饰贾母，这个角色难度大，林默予感到压力很大，她做了大量的案头工作，将“贾母”塑造得非常成功。九十年代，林默予宝刀未老，继续活跃在影视界中。

第一部 林默予回忆录
上官云珠是我的引路人
青岛海滨
患难与共
洋为中用
知心好友吴令和
人间自有真情在
辛勤助苗长
上海解放前后
《红楼二尤》
老大姐骆玉笙
怀念关肃霜与梁次珊
在《万水千山》演出的日子里
《法庭内外》真夫妻
《母女情》中母女情
我所接触的刘晓庆
思念台湾的朋友们
《红楼梦》创作甘苦
《寒夜》中的我
对青年演员的一点希望
演员与观众
德在艺先
没有手的演员
天津——我的知音
我的艺术道路（上）
我的艺术道路（下）
做人真实表演才真实
第二部 周楚回忆录
六人从军记
悼念徐立
股票中的风云变幻
怀念言小朋
女人比男人多一难
忆蓝马
娱乐小屋记事
走到工农群众中
两获“飞天奖”
演员的力量
我们热爱话剧《雷雨》
睡狮醒了
三演宋之的剧作
京剧票房
机智斗顽敌
爱情波折
第三部 周楚、林默予的四个子女及孙儿孙女想说的话
深沉的父母之爱
孩子们的家庭会议
父母在，不远游
承接“实”与“诚”
姥姥的微笑
常念我的座右铭
写在《溪水流沙》出版之际
林默予、周楚主要作品一览表