成功不过是你的需要在某种场合和某个时期达到了一种平衡，而这种平衡是短暂的，可能瞬间即逝并不断被打破。因为“需要”穷无止境，生活中很多东西又都在变化之中，包括引导和评判成功的主流价值观，所以成功经常会让你无所适从、难以把握。如果你的眼睛只是盯在那成功上面，那么你永远也追赶不上快乐与幸福的脚步。而成长则意味着你自身的强大，它牢牢地握在你自己的手里，让你拥有幸福和快乐的能力。

序言 你可以不成功，但不能不成长
第一编 摆脱对成功的误解
Chapter 1 理性地对待你的事业
Chapter 2 划清成功和梦想的界限
Chapter 3 成功之后的事
第二编 走出思维的误区
Chapter 1 给你的人生做减法
Chapter 2 失败需趁早
Chapter 3 守住你的目标
Chapter 4 平衡你的时间
第三编 抓住手边的幸福
Chapter 1 人生本非功利事
Chapter 2 幸福只道是寻常
Chapter 3 爱上现在的自己
Chapter 4 把必须接受的事情当成礼物
第四编 学会控制你的情绪
Chapter 1 赶走你的忧虑——不要用以后的烦恼预支现在的快乐
Chapter 2 摆脱寻求赞许——不要只是冲着“赠品”去
Chapter 3 消除你的愤怒——不要让阴霾遮挡你生活的阳光
Chapter 4 建立你的自信——不要丧失自我选择的能力
第五编 掌握爱与被爱的真谛
Chapter 1 不计较公平不公平——爱情都是甜蜜债
Chapter 2 并非所有付出都是爱——爱情从不是落寞的单人舞
Chapter 3 不要妄图改变你所爱的人——没有谁是上帝的半成品
Chapter 4 拒绝做“剩”人——在爱情中温暖地生活